Лечебное голодание для пациентов с гастритом

Лечебное голодание при остром гастрите с повышенной кислотностью: отзывы

Давно известно, что для бесперебойной работы организма необходимо его очищать, для чего полезно периодически проходить курс голодания. А если у человека имеются воспалительные проблемы со слизистой желудка, можно ли им голодать, насколько это опасно. Оказывается, голодание при наличии гастрита может угрожать здоровью пациента. В каких случаях такое возможно?

Польза процедуры

При хронических или острых патологических процессах в организме работа всех внутриорганических структур нарушается. Ослабленному организму необходимо больше полезной энергии. Система пищеварения снижает продукцию желудочного и кишечного секрета, желчи и слюны, а кишечная перистальтика снижается.

Переработка пищи в подобной ситуации будет для организма затруднительной, поэтому в мозг подается сигнал, что аппетит отсутствует.

Не нужно насильно заставлять себя есть при подобных сигналах, усугубляя течение патологии. Ведь этим пациент только создаст дополнительную нагрузку на пищеварительные, мочевыделительные, сердечно-сосудистые и иммунные структуры.

Подготовка

Чтобы голодание прошло без негативных последствий, а от процедуры была польза, нужно правильно подготовить организм к данному мероприятию.

Лучше обратиться к доктору, чтобы он помог выявить имеющиеся патологии, ведь иногда голодание может быть противопоказано.

Если пациент уже имеет гастрит, то необходима консультация гастроэнтеролога для оценки состояния пищеварительной системы, работоспособности ЖКТ и определении уровня желудочной кислотности.

Обратите внимание

Резкий отказ от пищи для организма всегда стресс, причем не только психологический, но еще и физиологический. Сутью подготовительного этапа является постепенное снижение нагрузки на пищеварительную систему.

Длительность подготовки обычно составляет порядка недели и состоит из нескольких этапов:

  • Сначала нужно отказаться от рыбы и мяса, весь день нужно кушать кисломолочную продукцию, фрукты, молочку и овощи;
  • На вторые сутки надо включить в список исключений и мучное, потому как данные продукты также считаются достаточно тяжелыми для переваривания;
  • На третьи сутки нужно исключить сырые овощи и фруктовые культуры, можно кушать тушеные или отварные овощи, запеченные фрукты, разрешается пить кефир и йогурт, кушать творог;
  • На четвертый день нужно заменить кисломолочными продуктами пару приемов пищи в день, к примеру, вместо еды выпейте стакан кефира;
  • На пятые сутки за весь день разрешается съесть лишь одну порцию тушеных овощей;
  • Весь следующий день можно пить только кефир и кушать творог;
  • Рацион седьмого дня ограничивается только кефиром, причем исключительно свежим, сроком 1-2 дня с даты изготовления.

Такой продуманный подход поможет исключить вероятность развития осложнений и побочных реакций на лечебное голодание.

Инструкция

Если голодание ранее пациентом не практиковалось, то надо проводить его постепенно. Сначала нужно поголодать раз в неделю, потом можно поголодать уже в течение 3 суток.

В процессе голодания необходимо внимательно следить за состоянием, оценивать его, при правильной подготовке ощущение голода не будет столь невыносимо-мучительным, а самочувствие будет вполне приемлемым.

Если методика чистки с помощью голодания больному не подходит, то в процессе отказа от пищи он будет испытывать физические страдания и эмоциональное неудовлетворение, раздражительность и болезненные ощущения в области желудка.

Тогда необходимо прекратить голодание и пройти обследование, вероятно, у пациента имеются какие-то патологии, которые проявляются в период отказа от пищи.

Если же у пациента нормальное самочувствие, то голодный период можно продлить до 5-10 суток. Те, кто практикует голодание уже много лет, вполне сносно чувствуют себя без пищи в течение более длительных периодов, вплоть до нескольких недель, но начинающим необходимо ограничиться 1-3 днями, не более.

При повышенной кислотности желудка особенно рисковать не стоит, потому как при отсутствии пищи повышенная выработка желудочного секрета будет негативно сказываться на слизистых оболочках органа.

  • Некоторые специалисты утверждают, что сок в желудке вырабатывается рефлекторно, когда в него начинает поступать еда. В целом это так и есть, но только у людей с абсолютно здоровой пищеварительной системой.
  • При некоторых патологиях ЖКТ секреция сока происходит непрерывно, кислотность при этом повышена, поэтому и голодание в подобной ситуации может только навредить.
  • Терапия голодом возможна лишь при нормальной либо пониженной кислотности, только тогда можно рассчитывать на пользу процедуры, которая проявляется в разгрузке и очистке органов ЖКТ.
  • Также нельзя голодать при гастритах эрозивного типа, потому как секрет раздражает слизистую, только усугубляя состояние больного.

Но голодать слишком долго даже при гастрите с минимальной кислотностью не рекомендуется, иначе железы атрофируются и перестанут вырабатывать желудочный секрет даже когда это будет необходимо.

При острой форме

При остром гастрите лечение должно быть незамедлительным, при этом от пищи отказаться тоже надо сразу. В первый день надо сделать небольшую разгрузку, а со второго дня уже перейти на голодание, которое длиться 1-2 дня.

Можно пить воду или молоко с содой, но лучше от напитков отказаться. Если состояние больного заметно улучшается, то на вторые сутки голода можно выпить черный чай без подсластителей.

Если жалобы вроде отрыжки и эпигастральных болей, расстройства дефекации отсутствуют, то на третий день можно покушать куриный бульон с грудкой и сухариками, рис.

Постепенно рацион расширяется путем добавления в него каш на воде. Можно пить негазированную воду, а питание должно быть частым и дробным с минимальным размером порций.

Важно

Категорически недопустимо после голодания кушать сырые овощи или фрукты, свежеотжатые соки и прочие продукты с большим содержанием сахара. Кроме того нужно исключить клетчатку, много углеводов и жиров. В сутки показано 5-6-разовое питание с порциями по 100-150 г.

Полезно поголодать и при обострении заболевания. Принципы питания в данном случае те же, что и при остром гастрите.

  1. Если в желудке беспокоят боли, то можно выпить воды с добавлением соды. Особенно полезна щелочная минералка, которая успешно снижает желудочную кислотность и уменьшит продукцию секрета.
  2. Если беспокоит сильное ощущение голода, то рекомендуется выпить воды и отвлечься на что-нибудь. Вода при этом заполнить желудок, создав ощущение сытости, а отвлекающее занятие поможет мозгу забыть про голод, который чаще имеет психологический, нежели физиологический характер.
  3. Кроме того, рекомендуется беречься от переохлаждения, просто чувство холода на фоне голодания приобретает более ощутимые масштабы.
  4. Внутриорганическая деятельность нормализуется, если пациент будет соблюдать режим, т. е. ложиться и вставать в одинаковое время, а засыпать лучше не позднее 22 часов.
  5. Если часто возникают головные боли, то нужно гулять на свежем воздухе, исключить перегрузки и пр.

При соблюдении всех рекомендаций голодание окажет высокий терапевтический эффект, облегчит состояние и ускорит выздоровление от гастрита.

Выход

После завершения терапии голодом организм перестраивается на нужный ритм работы. Но чтобы сохранить эффект голода и не испортить полученные результаты, надо придерживаться некоторых рекомендаций по выходу из голодания.

Для начала надо отказаться от употребления газировок и соков. Употребляемые порции должны быть маленькими, если чувствуете насыщение, то лучше не доесть оставшиеся две ложки пищи.

Пищу нужно вводить в рацион постепенно, начиная с отварных овощей и куриных нежирных бульонов, кисломолочной продукции и пр. в первые недели после голодания нужно категорически исключить соленое, копченое, острое, жирное и жареное. Еда должна поступать в организм по 100 г каждые 3-4 часа.

В процессе голодания у пациентов могут возникнуть побочные состояния.

  • Болезненности в желудке. Обычно она имеет слабовыраженный характер и появляется только в первые дни голодания. Потом секрет прекратит вырабатываться, поэтому и раздражение стенок остановится, боли исчезнут. При чересчур сильных болевых ощущениях необходимо прекратить голодание и обратиться к доктору.
  • Выраженное ощущение голода. Обычно оно беспокоит лишь в первые пару дней, а потом притупляется и исчезает. Вполне вероятно возникновение голода спустя пять суток, но с ним справиться будет уже гораздо проще.
  • Неприятные ощущения в полости рта вроде кисловатого привкуса, ощущения сухости, неприятного запаха, появления налета на языке и пр. но после окончания срока голодания подобная симптоматика быстро исчезает.
  • Иногда терапия голодом вызывает снижение активности, пациентов беспокоит ощущение слабости, хроническая усталость, апатия и упадок сил. Но уже спустя трое суток голодания вся патологическая симптоматика проходит, а пациент испытывает выраженное ощущение легкости и даже прилива сил.
  • Чувство тошноты – возникает обычно в первые несколько суток по утрам, а на пятый-шестой день может появиться ощущение отвращения к еде, которое исчезнет после окончания голодовки.
  • Нередко пациенты жалуются на головные боли, связанные с голодом, для устранения которых рекомендуется поспать, прогуляться или просто отдохнуть.
  • Иногда возникают изменения в сердцебиении – оно может участиться или замедлиться. Но это пройдет, когда организм привыкнет к новому режиму жизнедеятельности.

Подобные побочные реакции не требуют врачебного вмешательства и устраняются сами после окончания терапии голодом.

Противопоказания

При принятии решения о лечении голодом стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями к данному методу.

Голодать запрещено пациентам, у которых организм ослаблен анорексией или прочими дистрофическими процессами, поэтому вынести голодание без негативных последствий он не сможет.

Также запрещено голодать пациентам, у которых выявлено присутствие в желудке хеликобактер пилори, и назначена соответствующая антибиотикотерапия. Также лечиться посредством голода категорически запрещено беременным из-за опасности последствий для ребенка.

Отзывы

Роман, Орел:

Илона, Владимирская обл.:

В целом голодание довольно-таки полезно, только нужно обязательно учитывать противопоказания и правила отказа от пищи, а затем и выхода из голодного периода. Тогда побочных реакций не последует.

Видео-лекция по лечебному голоданию:

Источник: http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/narodnye-sposoby/golodanie-pri-gastrite.html

Голодание при гастрите – все за и против

Язвенное заболевание желудка имеет многогранную классификацию, от которой зависит система лечения. По этой причине перед применением каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет подобрать корректное и эффективное лечение при этом недуге.

  • Антибиотики, действие которых направлено на уничтожение болезнетворных бактерий. Лечение препаратами этой группы проходит в два этапа. Если по окончании терапии нет ожидаемого результата, выбирают другие средства и разрабатывают новую схему их приема.
  • Некоторые исследователи считают, что лечение голоданием запускает процесс самоочищения в организме, который способствует нормализации работы всех органов, выведению шлаков, токсинов и других вредных веществ.

    При лечении язвы желудка, вызванной повышением уровня кислотности, голодание позволяет добиться заживления поврежденных тканей, избавиться от сильных болезненных ощущений.

    Полный отказ от пищи имеет свои противопоказания и негативные последствия, потому обращаться к этой процедуре можно только при получении разрешения от врача.

    Стоит ли применять голод при гастрите?

    Второй вариант – прием маленьких порций минеральной воды. Во второй день не исключается использование слабого чая, если отсутствуют медицинские противопоказания.

    Когда болезненные ощущения действительно отступают, в третий день голодного цикла допускается потребление рисового отвара с добавлением небольшого количества сухариков из пшеничной муки.

    Врачи утверждают, что голод — это одна из составляющих лечения острого гастрита, однако без предварительной подготовке не обойтись. Если патология спровоцирована отравлением или инфекционным заболеванием, то перед голоданием необходим прием лекарственных средств.

    В этом случае врач назначает строгий пост с применением лишь питьевой воды. Такое голодание обычно проводится в течение суток, после чего назначается легкое диетическое питание.

    Окончание голодной процедуры

    Можно ли применять метод в каждом конкретном случае, решает врач. Без его одобрения практиковать голодание не стоит.

    Советы гастроэнтеролога

    Чтобы минимизировать риски, связанные с выделением желудочного сока, который повреждает стенки органа, гастроэнтерологи советуют проводить лечение гастрита голоданием подальше от еды.

    В настоящее время врачи в лечении гастрита используют не только аптечные средства, но рекомендуют пациенту попробовать метод голодания. Гастрит может протекать в острой форме и хронической, а голодание отлично справляется с такими заболеваниями.

    Организм подвергается глобальной чистке, выходят все вредные вещества, шлаки и токсины. Оно помогает выработать привычку питаться правильно и не употреблять в дальнейшем продукты, повторно обостряющие это заболевание.

    Кому нельзя голодать

    При геморрагическом гастрите процедура считается опасной, так как слизистые оболочки травмируются пищеварительным соком еще больше и могут вызвать язвенные очаги. Наблюдается, что при повышенной кислотности желудочного сока процедура также может стать опасной.

    Разрешается использовать голодания только при пониженной кислотности желудка. В этом случае происходит очищение и разгрузка организма, желудочный сок вырабатывается в малом количестве и не так сильно раздражает слизистую.

    Процесс голодания не должен затягиваться, так как в этом случае возможно прекращение выработки желез.

    Действие на организм

    Такая диета оказывает положительный эффект на печень — это барьерный орган в организме. При голодании самостоятельно удаляются камни и желчь.

    Снижается нагрузка, накладываемая на жизненно важные органы — они вновь могут работать в привычном режиме.

    Овсяную и манную каши рекомендуется варить жидкими с использованием молока. Остальные виды круп отваривать для получения каши можно на водной основе. Полезно «заживлять» желудочную слизистую крупяными отварами и супами с обильным содержанием основы для восстановления слизи.

    Частота употребления пищи в течение дня должна быть большей, а количество пищи, потребленной разово – меньшей. После 21.00 не рекомендуется употреблять даже воду. Питьевой режим должен быть обильнее обычного, но вода с газами для восстановительного периода – плохой восстановитель.

    Травы, помогающие справиться с холециститом и панкреатитом, и особенности их безопасного использования

    Не только народная, но и традиционная медицина достаточно часто рекомендует использовать травы при холецистите и панкреатите, так как длительный прием лекарств отрицательно сказывается на состоянии печени и организма в целом, чего не скажешь про средства фитотерапии. Но и этими, казалось бы, безопасными средствами можно нанести вред организму, если не знать, как их правильно применять.

    Читайте также:  Каким должно быть питание пациентов с гастритом и холециститом

    Свойства различных трав, применяемых при холецистите и панкреатите

    Травы при холецистите используются в различных целях. Поэтому для каждого пациента фитотерапию подбирают в индивидуальном порядке, в зависимости от имеющихся у него проблем с желчным пузырем и протоками, а также присутствия тех или иных сопутствующих патологий.

    Поскольку наиболее частым сопутствующим заболеванием при холецистите является панкреатит, главной задачей фитотерапии является борьба с застоями желчи и оказание противовоспалительного действия на больные поджелудочную железу и желчный пузырь.

    Поэтому чаще всего лекарственные растения используются следующим образом:

    • для устранения застоя желчи применяются желчегонные травы при холецистите;
    • при спазме желчевыводящих путей показано использование средств, обладающих спазмолитическим действием;
    • для борьбы с микроорганизмами, провоцирующими воспалительный процесс, используются травы с противопротозойным, антимикробным и антибактериальным действием;
    • при общих нарушениях в работе печени – средства с гепатопротекторными свойствами;
    • при наличии камней – средства с литолитическим действием.

    Противопоказания к процедуре

    Временное воздержание от пищи полезно не всем. Поэтому предварительное посещение врача является обязательным. Отказ от еды не пойдет на пользу:

    • в период инфекционных заболеваний (при гриппе, ОРВИ и пр.);
    • если организм истощен, отмечаются признаки авитаминоза, недостатка питательных веществ;
    • во время курса приема антибиотиков или других лекарств, которые оказывают интенсивное воздействие на организм;
    • при наличии тяжелых заболеваний (при онкозаболеваниях, гепатите, болезнях крови и пр.);
    • при гипотонии;
    • при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Психологическую неготовность многие не принимают во внимание, а между тем позитивный настрой очень важен. Важно, чтобы пациент воспринимал процедуру, как оздоровительное мероприятие. Если же отказ от пищи воспринимается, как наказание тела, то пользы процедура не принесет.

    Итак, временный отказ от еды при гастрите может принести и пользу, и непоправимый вред. Поэтому важно предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Если противопоказаний выявлено не будет, нужно будет подготовиться к процедуре. Сам процесс не должен продолжаться дольше, чем трое суток. Выход из голодания осуществляется постепенно.

    В отдельных случаях лечебное голодание категорически запрещено при любых формах гастрита. Прежде всего, это касается пациентов:

    • с явными признаками физического истощения;
    • страдающих от анорексии;
    • проходящих курс антибиотикотерапии при бактериальном гастрите;
    • склонных к обморокам;
    • страдающих от артериальной гипотензии.

    Также лечебное голодание противопоказано детям и подросткам, беременным женщинам и кормящим мамам.

    Беременность

    Даже при наличии острого гастрита с ярко выраженной симптоматикой голодание во время беременности запрещено, так как это может нанести непоправимый вред развивающему в утробе матери ребенку. Длительное или кратковременное отсутствие питательных веществ способно:

    • вызвать гипоксию у плода;
    • нарушить процесс формирование нервной трубки.

    Однако, к сожалению, или к счастью, не в любом случае заболевания гастритом возможен этот метод. Есть некоторые противопоказания, которые характеризуются общим состоянием организма и запрещают такой метод вообще:

    • Организм истощен, при одном взгляде на человека становится понятно, что организму для функционирования не хватает многих питательных веществ и витаминов;
    • При лечении микробных форм гастрита при помощи антибиотиков.
  • при общем истощении организма, когда уже на первый взгляд можно определить, что понадобится время на восстановление, витаминизированное питания и другие питательные вещества;
  • если гастрит носит микробную форму и необходимо лечение при помощи антибиотиков;
  • при высокой кислотности нужно подходить к этому вопросу с особой осторожностью.
  • Питание после голодания

    После голодания категорически запрещены свежие овощи и фрукты. Их вводят в самую последнюю очередь, поскольку они тяжело перевариваются. Гастрит и сыроедение — вообще вещи несовместимые. При этом часто развиваются различные болезни желудка.

    Выходить из голодания нужно постепенно. При гастрите в первые дни лучше всего употреблять жидкие каши на воде, жидкие супы.

    Манную или геркулесовую (овсяную) кашу можно варить на молоке с небольшим процентом жирности (а лучше и вовсе обезжиренном), остальные же крупы – только на воде, стараясь, чтобы они «раскипели» до консистенции пюре, но при этом каша или суп оставался достаточно жидким.

    Далее можно вводить в рацион отварные, тушеные или паровые овощи. Затем можно начинать употреблять кисломолочные продукты.

    Совет

    Голодайте правильно, чтобы избежать нежелательных последствий. В некоторых случаях голодание может быть опасным и вредным.

    Отказ от питания при гастрите способствует ускоренной работе окислительно-восстановительного процесса в организме. Голодание является средством естественного очищения органа пищеварительной системы от шлаков, токсинов, которые отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт. Чистка организма благоприятно влияет на функционирование сердца, печени.

    Вся суть лечебного питания при язве желудка состоит в том, чтобы оградить его от раздражителей разного рода: механических, химических и термических, а также создать такие условия, которые обеспечат скорейшее заживление язв и регенерацию слизистой оболочки.

    Но при появлении признаков язвенной болезни лучше не терять время и сразу обратиться за консультацией к терапевту или гастроэнтерологу, они проведут полное обследование, назначат необходимое лечение, объяснят тонкости правильного питания при этом заболевании, и уже скоро вы вместе с врачом сможете оценить эффективность проведенной терапии.

    Хочется подчеркнуть о необходимости правильного питания после голодания. В случае гастрита нельзя использовать восстановительное питание на соках, овощах и фруктах, нужно начинать с крупяных отваров, слизистых супов, полужидких каш на воде (исключая манную и овсяную каши).

    Можно пить щелочную минеральную воду без газа, в чуть подогретом виде. Воды выпивать 2-2,5л в день, небольшими порциями, не холодную и не позднее 21 часа.

    Питание дробное, 5-6 раз в день, маленькими порциями, начиная с 4-5 дня – четырехразовое.

    Мясо, рыбу можно есть в отварном виде, использовать нежирные сорта. Жареная, жирная, острая и тяжелая пища противопоказана.

    Перед едой полезно выпить стакан чистой воды комнатной температуры.

  • жидких протертых каш;
  • нежирных овощных или мясных бульонов;
  • различных супов-пюре;
  • творога и другой молочной продукции;
  • омлета.
  • В качестве десерта предлагаются фруктовые и ягодные компоты, пюре, кисель. Если есть необходимость подсластить напиток, можно использовать мед.

    Отзывы

    Отзывы о лечении язвенной болезни желудка голоданием носят противоречивый характер. Известны случаи, когда через 15–20 дней после отказа от пищи пациент начинал чувствовать себя гораздо лучше. Пропадали болезненные ощущения в области желудка, язвенные образования зарубцовывались.

    Источник: https://giwot.ru/golodanie-gastrite-povyshennoy/

    Лечебное голодание при гастрите — в каких случаях она поможет?

    Голодание при гастрите является одним из способов лечения данного заболевания, эффективность которого во многом зависит от изначального состояния пациента, формы патологии и других факторов.

    Временный отказ от пищи может принести пользу лишь в том случае, если человек соблюдает все наставления врача, а также не имеет заболеваний, являющихся противопоказанием к проведению данной процедуры.

    В связи с этим каждому желающему испробовать данный метод на практике потребуется пройти обследование у гастроэнтеролога и ознакомиться с основными правилами подготовки к лечебному голоданию.

    Можно ли голодать при гастрите

    Традиционный способ лечения гастрита основывается на строгом соблюдении специальной диеты и приеме медикаментозных препаратов, прописанных врачом, но в некоторых случаях больному может потребоваться кратковременное воздержание от пищи для того, чтобы:

    • нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
    • вывести из организма вредные вещества;
    • провести очистку ЖКТ перед последующим медикаментозным лечением;
    • ускорить восстановительные процессы после сильного отравления или внутреннего ожога;
    • остановить кровотечение (при наличии осложнений).

    Лечебное голодание при гастрите дает наилучшие результаты при пониженной кислотности желудка, поскольку при этом не происходит агрессивного воздействия кислоты на слизистую оболочку органа и очистительно-восстановительные процессы проходят практически безболезненно. Если ранее пища переваривалась не полностью, скорее всего человек страдает от интоксикации организма в результате продолжительных застойных процессов, последствия которых быстро устраняются в течении 2-3 суток голода.

    При гастрите пациентам с повышенной кислотностью желудка голодание обычно не назначается, поскольку отсутствие пищи не всегда сопровождается снижением выработки концентрации соляной кислоты.

    В данном случае исчезает естественный барьер между агрессивной средой желудка и поврежденными тканями органа, что может привести к растворению его слизистой оболочки вплоть до появления эрозий, а при наличии таковых – к язвенному поражению желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Кому разрешается

    Однако такой способ лечения заболевания не рекомендуется применять при наличии ожирения, поскольку люди с нарушенным пищевым поведением могут не выдержать завершающего периода лечебного голодания, что может привести к быстрому набору веса и психологической травме.

    Подготовка к лечебному голоданию

    Если ранее человек не пробовал голодать в лечебных целях и не знает, как его организм может отреагировать на это, то следует особое внимание уделить физической и психологической подготовке.

    Смысл данной процедуры – убрать нагрузку на пищеварительный тракт и запустить активный процесс регенерации поврежденных тканей желудка, а это возможно лишь при соблюдении основных правил.

    Подготовительный этап длится не менее одной недели:

    • в первый день из рациона исключаются мясо и рыба;
    • во второй день нужно отказаться от сладких и мучных изделий;
    • на третий день прекращается употребление фруктов и овощей, не прошедших термическую обработку;
    • на четвертый день 50 % дневного рациона должны составлять кисломолочные продукты;
    • на пятый день разрешено съесть одну или максимум две порции отварных, запеченных или тушеных овощей;
    • на шестой день остается только свежий кефир и творог;
    • на протяжении седьмого дня твердая пища уже не употребляется, разрешены кисломолочные напитки жирностью не более 5 %.

    Источник: http://GastroMedic.ru/gastrit/golodanie-pri-gastrite.html

    Голодание при гастрите. Правила лечебного голодания

    Голодание является одним из древних методов терапии различных патологий. Сегодня невозможно определить, кто является автором такого способа лечения. В разные периоды истории медики относились к нему неоднозначно. Однако сегодня данный метод пользуется довольно широкой популярностью. В статье рассказывается о правилах голодания при гастрите.

    Почему временный отказ от пищи применяется при болезнях ЖКТ?

    Раньше многие были против данного способа лечения. В периоды, когда большинство людей недоедало, голодание считалось немыслимым. Но сегодня официальная медицинская наука допускает такое мероприятие.

    Кроме того, его сторонниками являются лица, стремящиеся к здоровому образу жизни. Временный отказ от пищи способен улучшить самочувствие пациентов с различными проблемами.

    Особенно это касается людей, страдающих нарушениями работы ЖКТ.

    Голодание при гастрите дает воспаленному желудку необходимый отдых, избавляет организм от вредных веществ. На первом этапе патологии данный способ терапии обеспечивает положительный результат.

    Обратите внимание

    Однако при запущенной форме и усиленной выработке кислоты последствия отказа от пищи могут быть опасными.

    Поэтому прежде чем начинать процедуру голодания при гастрите, следует точно установить, что плохое самочувствие связано именно с этим заболеванием.

    Признаки и особенности недуга

    В нормальном, здоровом состоянии желудок человека выделяет сок, который способствует перевариванию пищи. При заболеваниях ЖКТ продуцирование этого вещества нарушается.

    Такое явление объясняется воспалительным процессом. Гастрит (код по МКБ-10 — К29) подразделяется на острый и хронический. В первом случае симптоматика обычно более выраженная, чем во втором.

    Однако у человека с любой разновидностью недуга наблюдаются следующие признаки:

    1. Ощущение разбитости.
    2. Чувство тошноты, приступы рвоты.
    3. Диарея или задержка стула.
    4. Повышенное газообразование.
    5. Дискомфорт в верхней части брюшной полости.
    6. Горечь или кислый привкус в полости рта.
    7. Частая отрыжка, изжога.
    8. Тяжесть в верхней части брюшины.

    При остром приступе гастрита больному полезно воздержание от пищи. Однако следует помнить, что патология может быть связана с пониженным или повышенным производством кислоты. В первом случае голодание способствует облегчению состояния пациента. Во втором это мероприятие является опасным.

    Ведь при отсутствии пищи в желудке кислота, которую в избыточном количестве производит данный орган, может привести к образованию язвы. Поэтому в таком случае доктора рекомендуют другие варианты терапии.

    Следовательно, прежде чем начинать голодание, необходимо пройти обследование у специалиста и определить разновидность недуга.

    Особенности воспаления желудка с повышенной кислотностью

    Как уже упоминалось, код гастрита по МКБ-10 — К29. Это общий шифр. Вообще, существует несколько типов данной патологии. Об одной из них речь пойдет в этом разделе. Гастрит, который сопровождается усиленной выработкой кислоты, нередко протекает в скрытой форме. Недуг может быть спровоцирован следующими факторами:

    1. Злоупотребление продукцией, содержащей этанол.
    2. Наличие больших перерывов между приемами пищи.
    3. Отравление некачественными продуктами или химическими веществами.
    4. Злоупотребление вредной пищей.
    5. Слишком горячая или холодная еда, жирные и пряные кушанья.
    6. Эмоциональное перенапряжение.

    Употребление вредных продуктов нередко провоцирует приступ гастрита, который характеризуется ярко выраженной симптоматикой и требует незамедлительного обращения к доктору.

    Особенности протекания острого типа патологии

    В числе признаков такого воспаления желудка можно назвать:

    1. Неприятный привкус во рту.
    2. Бурчание в животе и избыточное скопление газов.
    3. Приступы рвоты, частый и жидкий стул.
    4. Утрата аппетита или его снижение.
    5. Сильный дискомфорт в верхней части брюшины.
    6. Небольшое повышение температуры.
    7. Чувство разбитости, снижение способности к трудовой деятельности.
    Читайте также:  Вредно или полезно есть фасоль при заболеваниях поджелудочной

    Если воспалительный процесс в желудке провоцируют сальмонеллы, приступ сопровождается сильной диареей, которая приводит к дегидратации. Кожа и слизистые оболочки рта становятся сухими, температура повышается до 39 градусов. При наличии симптомов острого приступа следует вызвать службу скорой помощи.

    Особенности голодания

    Любой воспалительный процесс в желудке требует соблюдения специального рациона. Доктора не рекомендуют переедать или, наоборот, долго воздерживаться от пищи людям с патологиями ЖКТ. При остром приступе воздержание от еды помогает разгрузить воспаленный орган.

    Кроме того, пациенты с таким типом недуга теряют аппетит, и это мероприятие выполняется без особого труда. Говоря о симптомах и лечении хронического гастрита у взрослых, следует отметить, что данная форма патологии также допускает голодание и предполагает соблюдение диеты.

    Благодаря этому работа ЖКТ нормализуется. Кроме того, отказ от пищи помогает желудку и кишечнику очиститься от вредных соединений. Специалисты подчеркивают, что воздержание от еды не должно быть жестким и длительным, чтобы не довести организм до истощения.

    Пациенту следует употреблять достаточное количество жидкости.

    В книге «Голодание ради здоровья» профессор Николаев советует дополнять подобное мероприятие другими процедурами (душ, клизмы, прогулки, зарядка и массаж). Если признаки острой фазы болезни исчезают в период отказа от пищи, можно говорить о достижении положительного результата. При возникновении первых симптомов приступа болезни следует сразу начать воздерживаться от еды.

    Голодание при гастрите в острой фазе

    После постановки диагноза пациенту назначается терапия. Она включает в себя прием медикаментов (лекарств, способствующих устранению спазма, средств, защищающих оболочку желудка, ферментов, препаратов, регулирующих выработку кислоты).

    Кроме того, больному рекомендуют на некоторое время отказаться от еды. Сколько дней можно голодать при таком диагнозе? Как правило, полное воздержание от пищи продолжается один-два дня. Пациенту разрешается пить негазированную воду.

    На вторые сутки, если состояние немного улучшается, в рацион вводят черный чай без добавления сахара. После двух дней голодания при отсутствии отрыжки, дискомфорта и диареи допускается употребление бульона из постного мяса с подсушенным белым хлебом и жидкой каши-размазни.

    Затем рацион можно понемногу расширять. Больному следует питаться дробно — часто, но малыми порциями.

    Меры предосторожности при проведении процедуры

    Следует отметить, что в период выхода из голодания (на воде человек проводит, как уже упоминалось, пару дней) запрещается употребление соков, плодов, ягод и овощей в свежем виде, а также продуктов, содержащих большое количество сахарного песка. Длительный отказ от пищи (более трех суток) пациентам противопоказан. Он может привести к ухудшению состояния органов ЖКТ. Кроме того, процедура не проводится при наличии следующих обстоятельств:

    1. Истощение, нехватка необходимых для здоровья веществ.
    2. Острый воспалительный процесс в желудке, вызванный инфекцией, прием медикаментов, направленных на борьбу с бактериями.

    Рацион больного после голодания при гастрите должен содержать минимальное количество углеводов, клетчатки и липидов. Больному рекомендуется принимать пищу не менее пяти раз в день. И чем меньше будут порции еды, тем быстрее работа органов ЖКТ нормализуется. Голодание должно сочетаться с другими способами терапии.

    Подготовка к процедуре

    Следует помнить, что перед тем как осуществлять мероприятие, надо посоветоваться с доктором.

    Специалист может определить необходимость голодания, пользу и вред такого способа лечения для конкретного пациента. К отказу от пищи нужно тщательно подготовиться. Внезапное лишение организма питательных веществ является сильным стрессом. Специалисты рекомендуют входить в голодание поэтапно.

    Такой метод позволяет облегчить работу органов пищеварительной системы. Подготовка к воздержанию от еды должна занимать не менее семи суток. В первый день следует исключить рыбные и мясные кушанья. Употреблять молочную продукцию, овощи. На вторые сутки отказаться от мучных блюд. Кондитерские изделия также исключаются.

    Важно

    На третий день разрешаются только вегетарианские кушанья в тушеном или печеном виде, кисломолочные продукты, на четвертый – два приема пищи заменяют кефиром или простоквашей. На пятые сутки можно есть только отварные овощи, на шестые – творог и йогурт. Затем допускается лишь употребление жидкости.

    На седьмой день пациент пьет только воду и кефир.

    Важные аспекты процедуры

    Люди, которые используют технику голодания в первый раз, должны отказаться от пищи лишь на небольшой срок. Воздержание от еды в данном случае продолжается всего один день.

    Говоря о симптомах и лечении хронического гастрита у взрослых, следует подчеркнуть, что при проведении этого мероприятия пациенту нужно быть внимательным к своему состоянию. В случае дискомфорта рекомендуется прекратить лечение и обратиться к специалисту.

    При обследовании у человека могут выявить патологии, несовместимые с голоданием. В целом на фоне обострения заболеваний не следует проводить такое мероприятие, чтобы не вводить организм в состояние еще большего стресса.

    Даже в том случае, если самочувствие позволяет осуществлять процедуру, нельзя относиться к ней легкомысленно. Необходимо пить не менее двух литров воды в сутки, избегать переохлаждения, утомления, пребывания в душном помещении, физических нагрузок. У многих пациентов на фоне голодания наблюдается:

    1. Сильная потребность в пище, которая со временем уменьшается.
    2. Небольшой дискомфорт в верхней части брюшины (он считается нормой).
    3. Разбитость, чувство усталости (наблюдается в первые сутки голодания).
    4. Неприятный привкус во рту.
    5. Ощущение легкой тошноты в утренние часы.

    Отказ от пищи является испытанием для организма. Поэтому рацион следует восстанавливать поэтапно. В первые сутки надо употреблять кашу из овсяной крупы, легкий жидкий суп. Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при гастрите, неоднозначный. Он зависит от состояния пациента и характера протекания патологии.

    Особенности питания после завершения процедуры

    В книге «Голодание ради здоровья» говорится о том, что людям, страдающим заболеваниями органов ЖКТ, необходимо восстанавливать рацион при помощи блюд из геркулесовой и гречневой крупы. В первые дни каша должна быть жидкой. Затем ее можно делать более густой. Разрешается процеженный отвар из овса.

    Он обладает слизистой консистенцией и благотворно воздействует на ткани желудка. Пациентам с аллергическими патологиями рекомендуется употреблять сыворотку от простокваши. Рацион людей с недугами пищеварительной системы должен включать в себя блюда из овощей, молочные продукты, крупы.

    Протеины животного происхождения необходимо вводить на вторую неделю после голодания.

    Следует отдавать предпочтение постным сортам рыбы и мяса (телятине, куриной мякоти, говядине). Растительный жир и блюда с добавлением сахарного песка (запеканки из творога, кисели) больным гастритом разрешаются в умеренном количестве.

    Рекомендуются продукты, измельченные при помощи терки или блендера. Их можно тушить, отваривать или готовить на пару. С овощей и плодов обязательно удаляют кожуру. Жареные, соленые и копченые кушанья исключаются.

    Пациентам рекомендуется потреблять щелочную воду без газа. Она должна быть теплой. Последний стакан следует пить до девяти часов вечера, чтобы не давать желудку нагрузку на ночь.

    Совет

    В качестве дополнения к основной терапии, назначенной доктором, при гастрите рекомендуется использовать средства народной медицины: барсучий жир, соединенный с молоком, масло кедрового ореха, отвар из девясила.

    Однако перед применением этих народных средств нужно посоветоваться со специалистом.

    Как правильно питаться при воспалительном процессе в ЖКТ? Что можно есть при гастрите желудка, а какие кушанья необходимо исключить? Об этом речь пойдет в следующей главе.

    Разрешенные и запрещенные продукты

    В список продуктов, которые являются полезными для пациентов, входят:

    1. Морковь.
    2. Свекла.
    3. Тыква.
    4. Репа.
    5. Первые блюда, имеющие слизистую консистенцию.
    6. Кушанья из круп в протертом виде с добавлением молока.
    7. Омлеты и суфле из постного мяса и рыбы, приготовленные на пару.
    8. Творог с небольшим содержанием жира, запеканки.
    9. Кисели и морсы из плодов и ягод.
    10. Паровые тефтели из постной мякоти говядины, телятины, птицы, рыбы.
    11. Молочные продукты с небольшим содержанием жира (сыр, сметана, йогурт).
    12. Подсушенный хлеб из пшеницы.
    13. Галеты.
    14. Макаронные изделия.
    15. Постное мясо, птица или рыба в запеченном либо отварном виде с гарниром из рисовой, гречневой крупы.
    16. Овощи (картошка, кабачки), приготовленные на пару.
    17. Зефир, пастила или мармелад (в небольшом количестве).
    18. Слабо заваренный чай с добавлением нежирного молока.

    Каждый пациент должен иметь представление о том, что можно есть при гастрите желудка, а какую еду надо исключить. В список запрещенных продуктов входят:

    1. Свежеиспеченный хлеб, кондитерские изделия, сдоба.
    2. Лук, редька, чеснок, любые соусы, пряности.
    3. Овощи, ягоды и плоды в сыром виде.
    4. Выпечка и хлеб из ржаной муки.
    5. Колбаса, сосиски, вяленая рыба.
    6. Жирные сорта мяса, сало.
    7. Продукция, содержащая этиловый спирт.
    8. Напитки, в состав которых входит кофеин.
    9. Конфеты, шоколад и какао.
    10. Соки из пакетов.
    11. Яйца вкрутую.
    12. Чипсы, орешки.
    13. Жевательная резинка.
    14. Газировка.
    15. Соленые кушанья (овощи, рыба, грибы).

    Источник: https://autogear.ru/article/400/365/golodanie-pri-gastrite-pravila-lechebnogo-golodaniya/

    Голодание при гастрите

    В последнее время все более популярным становится лечение различных заболеваний при помощи лечебного голодания, точнее – применение такой методики в комплексе общих терапевтических мероприятий. А можно ли голодать при гастрите? Оказывается, не является исключением и это заболевание, прежде всего – легкие его формы.

    В то же время к голоданию следует подходить очень осторожно: чрезмерное рвение и бесконтрольность могут привести к обратному эффекту и нанести непоправимый вред больному. Наша статья о том, как правильно организовать процесс и добиться максимального эффекта.

    Каким воздействием обладает голодание?

    Осознанный отказ от еды во время болезни можно отдаленно сравнить с тем, как некоторые родители учат своих малышей плавать: они бросают их в воду (естественно, находясь поблизости), и предоставляют возможность на инстинктивном уровне совершать правильные плавательные движения. Так же и при голодании: организм мобилизует свои защитные резервы, повышая при этом саморегуляцию и нормализуя гомеостатические процессы.

    Помимо этого благодаря голоду в организме происходят следующие изменения:

    • ускоряется протекание функций, влияющих на уровень кислотности;
    • он очищается, ускоренными темпами освобождаясь от застойных шлаковых масс;
    • катализируются восстановительные процессы не только в желудочной слизистой, но и в таких важных органах, как печень, кишечник, система сосудов и так далее.

    Всегда ли можно лечить гастрит голодом?

    Сразу оговоримся: однозначно, нет! При значительном повреждении слизистой (а это бывает, обычно, при эрозивной форме недуга), подобное лечение гастрита может привести к тяжелым последствиям, в частности, к язве.

    Далее… голоданием при гастрите не стоит лечиться, если в желудочном соке наблюдается повышенная кислотность (симптомы гастрита с повышенной кислотностью).

    Дело в том, что во время определенных патологий пищеварительного тракта желудок продолжает вырабатывать сок, даже если пища в организм не поступает! Можно представить, какими негативными будут в этом случае последствия голодания.

    Рекомендуем:  Как похудеть при гастрите

    Медицинским показанием лечения гастрита является разновидность заболевания, при котором кислотность ниже нормы (симптомы гастрита с пониженной кислотностью).

    Вот когда создаются благоприятные условия для эффективного отдыха и полной разгрузки и очистки органов желудочно-кишечного тракта! Однако и при самых оптимальных условиях продолжительность отказа от еды должна быть в разумных пределах, а сам процесс — находиться под постоянным врачебным контролем, дабы уберечь себя от атрофии и дегенерации желез, способствующих выработке желудочного сока.

    Кроме этого, лечебное голодание при гастрите противопоказано:

    • женщинам, готовящимся к рождению ребенка;
    • пациентам, проходящим антибактериальную терапию с целью уничтожения хеликобактера пилори;
    • лицам, склонным к дистрофическим либо анорексическим проявлениям.

    Не рекомендуется голодать, конечно, в период лактации.

    Как подготовить организм?

    Очевидно, что во время даже непродолжительного голодания организм переживает стресс, грозящий усилением воспалительных процессов, поэтому к процедуре следует подходить ответственно, постепенно снижая пищевую нагрузку.

    Вначале следует исключить из меню мясную и рыбную продукцию (день первый), затем – мучную (вторые сутки). Далее необходимо заменить сырые фрукты и овощи на отварные и запеченные и один-два дня питаться такой едой.

    После этого в качестве промежуточного звена к переходу к полному голоданию следует на пару суток «подсадить» больного почти полностью на кисломолочные продукты – кефир, мацони, пресные сорта творога.

    Если чувство голода слишком сильно, на обед и полдник можно побаловаться еще и парочкой галетов, а на ужин — одним яблоком. Вся предварительная подготовка продолжается примерно неделю.

    Рекомендуем:  Правильная диета при гастрите с пониженной кислотностью

    Такая диета, способствующая, помимо правильного перехода в «абсолютный голод», еще и освобождению от токсинов, должна сопровождаться солнечными ванными (в разумных пределах) и прогулками на свежем воздухе, помогающими накапливать витамин Д и укреплять иммунитет и жизненные силы.

    Как правильно голодать?

    Итак, первое правило лечебного голодания – постепенность! «Дебютантам» рекомендуется для первого голодания отвести один день в неделю. Далее постепенно можно увеличить промежуток до двух-трех дней.

    Правило второе: больному следует постоянно держать в поле зрения и оценивать свое состояние. Если организму трудно приспособиться и чувство постоянного голода мучает и становится навязчивым, эксперимент лучше всего прекратить.

    Из-за сильнейших физических и психологических страданий эффект от подобного лечения будет совершенно противоположным.

    Более того, возможно экстремальные условия провоцируют у больного застарелые или вообще не обнаруженные до этого «болячки» — в этом случае без полного обследования организма не обойтись.

    Вот еще несколько советов для «умного голодания»:

    • по возможности избегайте «сухого» голодания. При возникновении жажды можно употреблять как обыкновенную воду, так и минералку. Суточная доза – около двух литров;
    • в дни голодовок старайтесь занять мозг чем-нибудь интересным. Это позволит не зацикливаться на возможных не совсем приятных ощущениях;
    • обязательными условиями являются соблюдение дневного режима, выделение достаточного времени на сон – не менее девяти часов;
    • старайтесь не переохлаждаться – холод усиливает чувство голода;
    • необходимо также чаще бывать на воздухе, в то же время избегая нагрузок, в том числе и – интенсивных занятий спортом.
    Читайте также:  Методика лечения панкреатита у беременных с помощью панкреатина

    Рекомендуем:  Строгая диета при гастрите: разрешенные и запрещенные продукты

    Как выходить из голодовки?

    Делать это нужно неспешно, с предельной аккуратностью. Начинать лучше с жидких молочных каш и супов, постепенно включая в рацион овощи, изготовленные на пару (можно также отварные или тушеные).

    Еще через денек начните включать в меню кисломолочную продукцию. Далее можно начать небольшими порциями включать в меню овощные и фруктовые блюда, рыбную и мясную продукцию.

    Обязательным условием при этом считается дробное питание, что позволит организму быстрее адаптироваться и восстановиться.

    Обратите внимание

    В период восстановления не ограничивайте себя в употреблении жидкости в виде чистой питьевой воды. О газированных напитках следует забыть напрочь.

    И несколько слов в заключение. Если голодовка переносится нормально, без экстремальных проявлений, его можно растянуть на неделю и более – именно так и поступают опытные «голодовщики». В любом случае весь процесс должен находиться под пристальным наблюдением лечащего врача – гастроэнтеролога.

    Источник: https://VseProGastrit.ru/pitanie-pri-gastrite/diety-pri-gastrite/golodanie-pri-gastrite/

    Лечебное голодание при гастрите

    Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.

    Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

    А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

    Гастрит и голод

    Лечение голодом существует с таких давних времён, что вряд ли в наши дни возможно установить авторство этого метода. В разные времена к данной методике официальная медицина относилась неравнозначно.

    Периоды, когда почти всё население страны систематически недоедало, а многие просто умирали от недостатка еды, не способствовали популярности голода, как лечения. Но в последние десятилетия этот метод вновь становится востребованным.

    Голодание входит составным элементом во многие школы здорового образа жизни.

    Не прошёл способ лечения голоданием и мимо гастрита. Тем более, что при острой форме этого заболевания сам организм подсказывает такой способ лечения. У заболевшего появляется тошнота, рвота, потеря аппетита, как будто организм говорит словами Владимира Семёновича: «и я сказал ему, чудак!, устал ведь – отдохни».

    В первую очередь, необходимо сориентироваться, а действительно ли это гастрит. Для острой фазы гастрита характерны следующие симптомы:

    • Слабость;
    • Тошнота, рвота;
    • Нарушение стула;
    • Повышенное газообразование;
    • Болевые ощущения в эпигастрии;
    • Горько-кислый вкус в ротовой полости;
    • Постоянная отрыжка с гнилым привкусом;
    • Тяжесть в желудке;
    • Изжога.

    При возникновении нескольких симптомов из перечисленных, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за установлением точного диагноза и назначением лечения. В свете последних открытий, когда было установлено, что гастрит может иметь природу бактериального поражения – Helicobacter pylori, недостаточно просто соблюдать диету.

    Врачи о голодании

    В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод.

    В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным.

    А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

    Важно

    При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

    Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

    1. Алкоголизм;
    2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
    3. Пищевые и химические отравления;
    4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
    5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
    6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.

    АлкоголизмРегулярное нарушение режимаПищевые и химические отравленияБесконтрольное обжорство до распирания желудка

    Два способа голодания

    Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

    1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
    2. Способ, когда недолгие периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

    Правила вхождения в голодание

    Если вы никогда не имели опыта лечебного голодания, следует особенно тщательно продумать меню на неделю, перед началом голодания.

    Так как при остром или хроническом гастрите перечень допустимых продуктов ограничен изначально — таким больным не рекомендованы: алкоголь, кофе, консервы, газированные напитки, суррогаты и концентраты, специи, пряности, продукты, провоцирующие брожение, ржаной хлеб, кислые фрукты, виноград, сдобная выпечка, жареная копчёная и жирная пища. То несложно будет постепенно свести рацион к минимальным и очень облегчённым блюдам.

    Чтобы исключить инциденты, связанные с началом полного голодания на работе, рекомендуется так спланировать подготовку, чтобы первый день полного отказа от еды совпал с выходными.

    Наш вариант соответствует графику работы 5/2:

    • Понедельник — обычный рацион, с уменьшенными в два раза, порциями.
    • Вторник — жидкие каши на обезжиренном молоке, кроме манной и овсяной.
    • Среда — отварные, запечённые фрукты и овощи.
    • Четверг — кисломолочные продукты: кефир, творог, простокваша.
    • Пятница — ограничиться 2-3 стаканами кефира.
    • Суббота — в течение всего дня пить воду, минералку или травяные чаи.
    • Воскресенье — аналогично субботе.

    Кроме соблюдения рациона, следует делать ежедневные очистительные клизмы слабым раствором марганцовки или травяными настоями.

    Правила лечебного голодания и выхода из него

    Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния.

    Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу.

    Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

    Базовые правила лечебного голодания

    1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
    2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.

    3. Когда начинает беспокоить чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер.

      Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.

    4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
    5. Старайтесь не переохлаждаться.

      Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.

    6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.

    7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.

    Если во время голодания появились слабые боли в области желудка, попробуйте выпить щелочной минеральной воды без газа.

    В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

    Чего ожидать в период голодания

    • Голодные спазмы желудка — неизбежное ощущение в первые дни. Впоследствии чувство голода притупляется, но могут быть рецидивы.
    • Небольшие болезненные ощущения в желудке, пока не прекратилась выработка желудочного сока. Через три дня боли должны прекратиться, в противном случае, необходимо прервать голодание.
    • У большинства проявляются: упадок сил, усталость, апатия.

      Снижается работоспособность и физическая активность. Через несколько дней это сменяется на чувство лёгкости, полёта и прилива сил.

    • Вследствие мощных очистительных процессов, на языке появляется налёт с неприятным запахом, во рту ощущение сухости и кислого тяжёлого привкуса, головные боли.
    • В первые дни голодание может сопровождаться утренними приступами тошноты.

    • Изменение сердечного ритма от тахикардии до аритмии.
    • Примерно через неделю может появится чувство отвращения к еде.

    Вся эта симптоматика свойственна первым трём, четырём дням голодания. После, как правило, они значительно притупляются.

    Если невыносимое чувство голода продолжает вас мучить на протяжении всего периода, стоит задуматься о целесообразности в вашем случае такого лечения.

    Как правильно выйти из голодания

    Как говорилось выше, выходить из голодания надо постепенно, особенно после лечебного голодания при гастрите. Напоминаем, что лечить голоданием можно только те формы гастрита, которые не сопровождаются повышенной кислотностью.

    В первые 2-3 дня рекомендуется отдать предпочтение супам и жидким кашам на воде, за исключением риса, он может вызвать запор. В дальнейшем разнообразить меню овощами, приготовленными на пару или в тушёном виде. А позже уже переходить к кисломолочным блюдам.

    Через неделю, если не возникло никаких осложнений, можно добавить в рацион постное мясо и рыбу, а также, свежие фрукты, овощи и соки в небольших количествах.

    Овощи и фрукты желательно употреблять очищенными и натёртыми на мелкой тёрке, это снизит нагрузку на ЖКТ. Питаться требуется дробно, то есть часто и понемногу.

    Один приём пищи не должен количественно превышать объём ваших сложенных пригоршней ладоней. Рекомендуется 5-6 приёмов пищи на день.

    Неплохо вдобавок регулярно пить тёплую щелочную негазированную воду, выпивая последний стакан до 21-00, чтобы дать желудку ночью как следует отдохнуть.

    Выбор продуктов и образа жизни

    Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

    В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

    Совет

    К тому же необходимо принимать лекарственные средства, обладающие эффектом обезболивания и обволакивания желудочных стенок, защищая их от воздействия кислоты и способствуюя уменьшению кислотности и улучшению переваривания пищи.

    Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

    Противопоказания к голоданию

    С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

    И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

    1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
    2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
    3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.

    Люди с явно выраженным истощениемБеременностьКормящие женщины

    Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить.

    Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни.

    И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

    Источник: https://worldwantedperfume.com/lechebnoe-golodanie-pri-gastrite/

    Ссылка на основную публикацию