Особенности выполнения гимнастики пациентами с панкреатитом

Упражнения для поджелудочной железы при панкреатите: зарядка и массаж

Панкреатит является одним из самых распространенных заболеваний. Болезнь характеризуется, как воспалительный процесс, локализующийся в поджелудочной железе. Ее причинами становятся негативные факторы воздействия: вредные привычки, вирусы и инфекции, стрессы и многое другое.

При лечении нарушения и его профилактике, в комплекс терапии часто включена зарядка при панкреатите. Она состоит из простых упражнений и разминок, так как сильные физические нагрузки должны быть полностью исключены.

Общие рекомендации ЛФК после снятия обострения

Когда болезнь находится в острой форме, все физические нагрузки должны быть исключены. Когда происходят периоды обострения, человек ощущает сильные боли и не всегда может совершать даже незначительную физическую активность. Он старается принять наиболее удобное положение, чтобы болевой синдром не был таким выраженным. В таком случае назначается постельный режим.

После того, как устраняются болезненные ощущения, пациент может начинать упражнения для поджелудочной железы при панкреатите. Гимнастика играет не последнюю роль в процессе выздоровления. Ее можно выполнять дома, на свежем воздухе и без специальных приспособлений.

После того, как больного выписывают из стационара, рекомендуется выполнять простые манипуляции, которые окажут не менее эффективное действие.

Утренняя зарядка и дыхательная гимнастика

Не поленитесь взять за правило каждый день разминать свои мышцы посредством выполнения простого комплекса утренней зарядки.

Легкие повороты влево-вправо, глубокие вдохи и выдохи с участием живота, задержка дыхания на несколько секунд – простые и полезные упражнения при воспаленной поджелудочной железе.

Многих интересует, можно ли качать пресс при панкреатите? Нет, этого делать нельзя, а вот выполнять легкие специальные упражнения не только можно, но и нужно. Они хорошо укрепляют мышцы внутренних органов, в том числе и поджелудочную железу, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем состоянии пациента.

Регулярные пешие прогулки

Чистый воздух всегда полезен для организма, особенно, когда вы находитесь в парке или в лесу. При этом очень важно не только сидеть на лавочке, а совершать какое-либо движение.

Рекомендуется медленно и глубоко вдыхать воздух, отсчитывая 3-4 шага. Затем плавно выполнять выдох без задержки дыхания. Если при выполнении таких действий появляются неприятные ощущения или головокружение, необходимо дышать в обычном режиме. Когда процесс дыхания придет в норму, можно повторить снова, но уже с длительностью вдоха и выдоха на 1-2 счета.

«Массаж» органов брюшной полости

Данный комплекс содержит в себе большое количество упражнений, основанных на индийской технике йоги. Ряд упражнений помогает улучшить кровообращение поджелудочной железы, предотвращает отечность и застои, улучшает пищеварение и стимулирует деятельность всего ЖКТ. Также это хорошая профилактика от развития других болезней.

Комплекс состоит из нескольких видов поз, которые назначает врач, и сочетается с правильным режимом дыхания и концентрацией внимания.

Если при выполнении гимнастики появляется усталость или неприятные ощущения, ее нужно прекратить и немного отдохнуть. Затем повторить снова, но с меньшим количеством повторений и интенсивностью.

Обратите внимание

Не стоит сильно перенапрягаться, если сил уже нет, необходимо отдохнуть. При выполнении такой зарядки, главное не установление рекорда, а поддержание здоровья.

Помните, что лечебная физкультура при панкреатите не обязывает вас выполнять сложные задачи, но все рекомендованные действия направлены на улучшение вашего состояния.

Как выполняется внутрибрюшной дыхательный «массаж»?

Дыхательная гимнастика при панкреатите является неотъемлемой частью общего лечения. Она позволяет укрепить мышцы и предотвратить развитие подобного рода заболеваний. Внутрибрюшной «массаж» выполняется достаточно просто – для этого не понадобится каких-либо особенных навыков.

Ниже рассмотрим более детально алгоритм.

  1. Делается глубокий вдох и выдох. Затем дыхание задерживается и медленно втягивается живот. Далее, необходимо досчитать до трех и расслабить брюшной пресс.
  2. Также делается вдох, выдох и задерживается дыхание. Затем сильно надувают живот, досчитывают до трех и расслабляются.
  3. Делается вдох, и не доводя его до конца, пауза на две секунды. Затем можно продолжить, немного выдвинуть брюшную стенку, будто бы воздух направляется в область живота. Далее выполняется пауза, досчитывается до трех и в это время надувается живот, после чего быстро расслабляются мышцы, и продолжается счет до шести. В этот момент, нужно постепенно втягивать брюшную стенку. Затем делается выдох и расслабляется живот.
  4. Делается выдох и сильно втягивается живот. Затем выполняется задержка дыхания на несколько секунд, и расслабляются мышцы пресса. После этого выполняется вдох, хорошо надувается живот, затем выдох и его втягивание. Сначала все покажется сложным, но со временем, начнет выполняться очень легко.

Представленные физические упражнения при панкреатите и холецистите помогают изменить давление брюшной полости, за счет чего выполняется «массаж» внутренних органов и поджелудочной железы. Такую гимнастику можно делать в любом месте, при любом положении.

Регулярность выполнения должна быть не меньше двух раз в день. В первый раз будет достаточно три подхода, после чего, с каждым разом их увеличивают и доводят до девяти.

Простая физическая нагрузка при хронической форме

Упражнения при хроническом панкреатите улучшают общее состояние больного и способствуют правильной работе поджелудочной железы. Необходимо помнить, что усиленные физические нагрузки должны быть полностью исключены.

Перед тем, как начать занятие, необходимо проконсультироваться со специалистом, который расскажет, как правильно делать зарядку, с какой интенсивностью и как часто. Все должно быть в меру, но при этом регулярным.

При воспалительном процессе, можно выполнять такую гимнастику:

  • небыстрая ходьба — длительность выполнения не меньше 30 секунд;
  • ходьба на носочках: выполняя ходьбу, нужно положить руки за голову, его продолжительность должна быть не менее 40 секунд;
  • ходьба в сочетании с подниманием ног — выполняя упражнение, нельзя сгибать колени, количество повторений не меньше пяти раз;
  • ходьба в сочетании с рывками рук, а также вытягиванием их вверх и выпрямлением кистей;
  • вращательные движения локтями — нужно сделать десять раз в одну сторону и десять в другую;
  • плавный вдох и постепенное поднятие рук к верху, после чего медленный выдох и их опускание;
  • следующее упражнение делается в положении лежа: необходимо лечь на спину и поднять руки вверх, затем медленно поднять прямые ноги — нужно по очереди делать подходы каждой ногой;
  • лежа на спине, сгибаются ноги, далее постепенно осуществляется их поочередный наклон в разные стороны;
  • в положении лежа на животе, отводятся прямые ноги в интенсивном режиме — подход выполняется каждой ногой по очереди;
  • завершающей в комплексе является медленная ходьба, она должна быть не меньше 1-1,5 минуты.

Лечебная физкультура при панкреатите считается очень важным элементом в составе общего лечения. Она является отличным методом реабилитации, который не требует затрат и специальных условий проведения. Каждое упражнение можно сделать дома.

Дыхательную гимнастику можно проводить в любом удобном месте. Она занимает минимум времени, но при этом дает отличные результаты.

Конечно же, комплекс ЛФК при панкреатите — не панацея, но хороший способ укрепить мышцы и здоровье больного. Результат будет положительным только в том случае, если параллельно будет проводиться эффективное лечение, соблюдение правильного питания и выполнение всех рекомендаций. Комплексная терапия может обеспечить хороший прогноз и избавит от неприятных симптомов болезни.

Источник: https://opankreatite.ru/fizupr/uprazhneniya-dlya-podzheludochnoj-zhelezy-pri-pankreatite.html

Гимнастика при панкреатите

В то же время, многие специалисты рекомендуют специализированные лечебные физкультурные комплексы (ЛФК) для лечения и профилактики панкреатита и холецистита.

Никакого противоречия здесь нет, все дело в том, что упражнения лечебной физкультуры должны быть подобраны в соответствии с индивидуальными особенностями и состоянием конкретного организма, а также проводиться исключительно грамотно, в тяжелых случаях панкреатита – под присмотром специалиста.

Совет

При таком подходе лечебная физкультура стимулирует деятельность поджелудочной железы, усиливает кровообращение вокруг органа, благодаря чему обеспечивается снабжение питательными веществами и интенсивно выводятся токсины.

Особой профилактической программы ЛФК для панкреатита и холецистита нет.

Лечебная физкультура включает в себя дыхательные упражнения, массаж мышц и позвонков в поясничном отделе спины, а также упражнения, которые задействуют брюшной пресс.

Если заболевание протекает в хронической форме, нужно быть более осторожным при обострениях, а также немедленно прекращать выполнение упражнений или снижать нагрузку при появлении резких болей.

Кроме того, мышцы всего организма отлично задействуются во время бега, плавания, ходьбы и общей физкультуры. Ежедневно достаточно 15-30 минутной прогулки в утреннее время, чтобы привести организм в тонус.

Даже во время выполнения, казалось бы, банальной гимнастики, включающей в себя наклоны и повороты туловища, мышцы напрягаются, помогая удерживать позу и равновесие. Такого усилия недостаточно, чтобы накачать пресс, но для стимуляции кровообращения его вполне хватает.

Важно

Поэтому всегда можно подобрать упражнения ЛФК, которые можно выполнять даже в домашних условиях и без спецоборудования.

ЛФК при панкреатите также включает выполнение некоторых специфических упражнений. Например, для лечения хронической формы заболевания рекомендуется надувать живот в положении лежа.

Обратите внимание

Напрягайте мышцы, чтобы выпятить живот во время выдоха, задерживая дыхание на несколько секунд. Также полезно брюшное дыхание, во время которого легкие практически не расширяются в верхних отделах.

Следить за тем, как поднимаются и опускаются стенки брюшной полости также лучше в положении лежа.

В ЛФК при хроническом воспалении также зачастую включают лечебный массаж. Воздействию подлежат мышцы живота, а также поясничный отдел позвоночника.

Стимуляция позвонков приводит к улучшению координации нервных импульсов, управляющих деятельностью поджелудочной железы и других внутренних органов.

Массаж также препятствует распространению воспалительных процессов на другие органы при хроническом заболевании.

Пациенты с воспалением поджелудочной железы должны следить за своим образом жизни, пересматривая его таким образом, чтобы избежать лишних нагрузок. Это касается предотвращения рабочих стрессов, соблюдения диетического режима, разумных спортивных нагрузок, двигательной и физической активности.

Пациенты с воспалением поджелудочной железы должны следить за своим образом жизни, пересматривая его таким образом, чтобы избежать лишних нагрузок.

Спорт при панкреатите разрешен при тщательном планировании тренировки, правильном определении вида деятельности и внимательном отношении к своему состоянию. Только в этом случае он принесет пользу.

Противопоказания

Занятия спортом однозначно запрещены пациентам с воспалением поджелудочной железы, если:

  • рекомендован постельный режим в периоды острых приступов;
  • одновременно с панкреатитом поставлены другие тяжелые диагнозы;
  • в анамнезе присутствуют сердечно-сосудистые заболевания;
  • были недавние травмы поджелудочной железы или оперативные вмешательства;
  • существуют возрастные ограничения.

Занятия спортом однозначно запрещены пациентам с воспалением поджелудочной железы, если рекомендован постельный режим в периоды острых приступов.Если при панкреатите в анамнезе присутствуют сердечно-сосудистые заболевания, то занятия спортом запрещены.Также если у больного присутствовали недавние травмы поджелудочной железы или оперативные вмешательства, то занятия спортом строго запрещены.

Источник: https://zhktok.ru/bolezn/pankreatit/gimnastika-pri-pankreatite.html

Упражнения при панкреатите

Упражнения при панкреатите специально разрабатывались врачами для облегчения состояния пациентов и возвращения их к привычному режиму. Поджелудочная железа слишком быстро и остро воспринимает неправильное питание, стрессы, перенесенные вирусные заболевания. Физическая активность не исключение, только несет она положительные изменения.

Зарядка

Гораздо эффективнее будут простые упражнения, улучшающие работу внутренних органов. При их выполнении необходимо находиться в спокойном состоянии, не напрягаться и не совершать резких рывков.

Комплекс упражнений:

  • сначала необходимо разогреться — медленная ходьба на протяжении 1,5-2-х минут помогут в этом;
  • далее руки следует сложить за голову, встать на носки и походить в таком состоянии около минуты;
  • следующее упражнение — медленная ходьба с поднятием ног на каждый шаг с выпрямленным коленом. На каждую ногу необходимо сделать 5-8 повторов;
  • ходьба продолжается, при этом руки сначала выпрямите вперед, после чего разводите их в стороны и снова вперед — так ходить нужно минуту-две;
  • стоя на месте, положите кисти рук на плечи, вращайте плечами вперед и назад — в каждую сторону по 5-6 раз;
  • поднятие рук на вдохе и опускание на выдохе — упражнение следует выполнять с выпрямленной спиной, в положении стоя;
  • лягте на спину, поднимете вверх руки, поочередно поднимайте прямые ноги вверх — на каждую по 6 раз;
  • завершается гимнастика медленной ходьбой на протяжении 1,5 минут.

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика при панкреатите оказывает отличное воздействие на все внутренние органы, не только на поджелудочную железу. Регулярное и точное их выполнение поспособствует быстрому выздоровлению, общему укреплению организма и даже похудению.

Читайте также:  Перечень характерных симптомов панкреатита и особенности лечения

Для начала необходимо принять удобную позу и расслабиться — пациент должен себя чувствовать максимально комфортно. Если хочется сидеть, значит надо сесть, лежать или стоять — пожалуйста. Далее следует приступить к выполнению следующих упражнений:

  • сделайте глубокий вдох, затем выдох и сразу задержите дыхание. Живот при этом должен быть хорошо втянут. В таком положении следует находиться 15-20 секунд;
  • следующее упражнение полностью соответствует предыдущему, только на выдохе живот надувается, а не втягивается. Время задержки дыхания — 15-20 секунд, можно меньше с последующим увеличением;
  • вдохните, на середине вдоха задержите дыхание на несколько секунд, после доделайте вдох. Затем снова задержите дыхание, надуйте живот, постепенно втяните его. Завершается упражнение быстрым надуванием живота и возвращением его в обратное положение;
  • втяните живот на выдохе, задержите дыхание на 5-7 секунд, расслабьтесь. Далее хорошенько надуйте живот на вдохе, после чего максимально втяните его в себя.

Йога в помощь

Пациентам с хроническим панкреатитом медики рекомендуют сочетать лечебную гимнастику с внутрибрюшной и с элементами из йоги, практики, которая на протяжении многих лет доказывает свои лечебные свойства на деле. Провести йога-зарядку несложно, достаточно выполнять несколько простых упражнений:

  • необходимо лечь на пол, упереться в него ладонями, после поднять торс и прогнуться назад, откинув голову к спине. Затем опуститься, вернуться в исходное положение и повторить еще 5-6 раз;
  • следующее — лягте на живот, согните ноги в колене, лодыжки обхватите руками. В этом положении максимально тянитесь вверх, выгибая живот и прогибая спину. Можно слегка покачиваться назад — вперед.

Рекомендации при выполнении

Следует также учесть несколько правил:

  • заниматься согласно рекомендаций врача по допустимой нагрузке;
  • не пить много воды во время занятий;
  • не есть за 1,5 часа до гимнастики и час после.

Что делать при острой стадии заболевания?

Людям с острой фазой панкреатита ни в коем случае нельзя утруждать себя физической нагрузкой, даже облегченной. В этом случае следует придерживаться голода, холода и постельного режима.

Воспаление сопровождается сильными болевыми ощущениями, поэтому лучше находиться в состоянии покоя.

Однако только лежать тоже не рекомендуют —  отсутствие движения может привести к застоям в легких и развитию пневмонии.

Вывод

Дыхательная гимнастика способствует улучшение кровоснабжения, насыщает организм кислородом, помогая больному органу восстановиться после перенесенного воспаления. Разумеется, физкультура и дыхательные упражнения не могут заменить прием лекарственных средств — в комплексе гимнастика способна снизить риски повторения обострений.

Похожие записи

Источник: http://GormonOff.com/zabolevanija/pankreatit/uprazhneniya-pri-pankreatite

Лечебная физкультура при панкреатите и холецистите

Известно, что силовые упражнения приводят к повышению давления внутри двенадцатиперстной кишки, в результате чего может возникнуть обратный ток желчи и ее попадание в панкреатический проток.

Оглавление:

В результате этого панкреатические протоки воспаляются, причем этот процесс может распространиться на все поджелудочную железу, приобретя хронический характер. Подобная ситуация может возникнуть даже при небольших нагрузках, если они случаются сразу после еды.

В то же время, многие специалисты рекомендуют специализированные лечебные физкультурные комплексы (ЛФК) для лечения и профилактики панкреатита и холецистита.

Никакого противоречия здесь нет, все дело в том, что упражнения лечебной физкультуры должны быть подобраны в соответствии с индивидуальными особенностями и состоянием конкретного организма, а также проводиться исключительно грамотно, в тяжелых случаях панкреатита – под присмотром специалиста.

Совет

При таком подходе лечебная физкультура стимулирует деятельность поджелудочной железы, усиливает кровообращение вокруг органа, благодаря чему обеспечивается снабжение питательными веществами и интенсивно выводятся токсины.

Особой профилактической программы ЛФК для панкреатита и холецистита нет.

Лечебная физкультура включает в себя дыхательные упражнения, массаж мышц и позвонков в поясничном отделе спины, а также упражнения, которые задействуют брюшной пресс.

Если заболевание протекает в хронической форме, нужно быть более осторожным при обострениях, а также немедленно прекращать выполнение упражнений или снижать нагрузку при появлении резких болей.

Кроме того, мышцы всего организма отлично задействуются во время бега, плавания, ходьбы и общей физкультуры. Ежедневно достаточноминутной прогулки в утреннее время, чтобы привести организм в тонус.

Даже во время выполнения, казалось бы, банальной гимнастики, включающей в себя наклоны и повороты туловища, мышцы напрягаются, помогая удерживать позу и равновесие. Такого усилия недостаточно, чтобы накачать пресс, но для стимуляции кровообращения его вполне хватает.

Важно

Поэтому всегда можно подобрать упражнения ЛФК, которые можно выполнять даже в домашних условиях и без спецоборудования.

ЛФК при панкреатите также включает выполнение некоторых специфических упражнений. Например, для лечения хронической формы заболевания рекомендуется надувать живот в положении лежа.

Обратите внимание

Напрягайте мышцы, чтобы выпятить живот во время выдоха, задерживая дыхание на несколько секунд. Также полезно брюшное дыхание, во время которого легкие практически не расширяются в верхних отделах.

Следить за тем, как поднимаются и опускаются стенки брюшной полости также лучше в положении лежа.

В ЛФК при хроническом воспалении также зачастую включают лечебный массаж. Воздействию подлежат мышцы живота, а также поясничный отдел позвоночника.

Стимуляция позвонков приводит к улучшению координации нервных импульсов, управляющих деятельностью поджелудочной железы и других внутренних органов.

Массаж также препятствует распространению воспалительных процессов на другие органы при хроническом заболевании.

Поджелудочная железа очень быстро проявляет реакцию на нагрузки, испытываемые организмом. Любые неблагоприятные факторы сразу же.

Если вы больны хроническим панкреатитом, то вас, несомненно, заботят вопросы, касающиеся приемлемых физических нагрузок и возможных.

При повышении давления в двенадцатиперстной кишке происходит попадание желчи в панкреатический проток, в результате чего образуется воспалительный.

Источник: http://schooldogsvolonteers.ru/lechebnaja-fizkultura-pri-pankreatite-i/

Физические упражнения для лечения панкреатита и холецистита

Организм человека часто подвержен разнообразным воспалениям и заболеваниям. Для их лечения разработано множество препаратов, и все они направлены на устранение определенной проблемы. Однако для хорошего результата приема одних медикаментов, как правило, недостаточно.

Врачи-физиотерапевты рекомендуют совмещать прием медикаментов с физическими упражнениями, которые помогут быстрее вылечить то или иное заболевание.

Не является исключением и воспаление поджелудочной железы, для лечения которого также существуют специальные физические упражнения, улучшающие состояние здоровья.

Упражнения для лечения заболеваний желчного и поджелудочной

Воспаленная поджелудочная железа и больной желчный пузырь весьма неприятные патологии, которые необходимо лечить.

Безусловно, наилучшим способом их лечения является медикаментозная терапия, однако именно благодаря физическим и дыхательным упражнениям достичь максимального результата получается несколько быстрее и надежнее.

Кроме того, гимнастические занятия позволяют снять воспаление внутренних органов, а также поддерживают их работу в нормальном состоянии.

Как правило, упражнения для лечения панкреатита и холецистита делятся на несколько категорий:

  • дыхательные;
  • легкие физические нагрузки лечебного характера;
  • занятия гимнастикой.

Лечение заболеваний дыхательной гимнастикой

Дыхательные манипуляции заключаются в том, что с помощью притока воздуха в организм клетки начинают насыщаться кислородом, благодаря чему организм начинает восстанавливаться. Дыхательную гимнастику необходимо выполнять регулярно, приняв сидячее положение, плавно и равномерно вдыхая воздух. Таким образом, клетки активнее поглощают кислород.

Чтобы выполнить дыхательную гимнастику, следует начать с глубокого вдоха, как можно сильнее втягивая живот и задерживая воздух на несколько секунд, затем постепенно выдохнуть. Повторить следует несколько раз.

Затем сделать глубокий вдох, как можно сильнее надувая живот, задержать на несколько секунд и, выдыхая, расслабить живот.

Важно

После этого несколько раз повторить следующее: медленно, равномерно вдыхая, напрячь максимально мышцы живота, задержав дыхание на пару секунд, продолжить вдох, затем постепенно выдохнуть, повторив несколько раз.

И последнее упражнение заключается в том, чтобы вдохнуть воздух с максимальной скоростью, напрячь мышцы живота и также резко выпустить воздух, расслабляя мышцы. Все действия следует выполнять от 3 до 7 подходов, до 4 раз в день. Однако следует помнить, что, если появились ощущения слабости или головокружения, необходимо прекратить занятия.

При правильном дыхании приток кислорода в клетки организма увеличивается, благодаря чему все органы начинают работать правильно.

Интересно! Как говорят доктора, именно правильное дыхание для человека является залогом правильной работы сердца, легких, пищеварительной системы и всех органов, из которых состоит человеческий организм.

Гимнастика для лечения панкреатита и холецистита

Как известно, сильные нагрузки при острых и хронических заболеваниях противопоказаны, так как существует риск развития осложнений.

Но есть 5 упражнений для лечения панкреатита и холецистита, которые не только можно исполнять, но и обязательно следует повторять их до полного выздоровления, а также для профилактики воспалений поджелудочной железы. Данная гимнастика полезна и для всего организма в целом:

  • небыстрая и непродолжительная ходьба улучшит кровообращение;
  • походить на носочках непродолжительное время также полезно для лучшего кровообращения;
  • походить, высоко поднимая ноги, доставая коленями до локтей;
  • лечь на твердую поверхность и в данном положении поднимать ноги по очереди;
  • сымитировать езду на велосипеде.

Взяв за правило выполнение этих простых занятий ежедневно, больной почувствует прилив сил, легкость, а болевые ощущения, тошнота, рвота и другие симптомы злостной болезни постепенно отступят.

Данная гимнастика, безусловно, помогает в лечении болезней поджелудочной железы и желчного пузыря, однако прием медицинских препаратов исключать нельзя ни в коем случае, так как это может неблагоприятно повлиять на развитие недуга.

Врачи настоятельно рекомендуют совмещать легкие физические разминки, диетическое питание и медикаментозную терапию для лечения недуга.

Важно! Только комплексный подход к устранению любого заболевания и настойчивость помогут максимально быстро достичь желаемого результата.

Упражнения при холецистите и панкреатите должны обязательно присутствовать в ежедневном графике пациента. Выполнение простых занятий для больного, находящегося в удобном положении, улучшит отток желчи из желчного пузыря и печени при холецистите, а также поспособствует насыщению клеток организма кислородом.

В лежачем положении можно делать разные упражнения. Например, вытянув руки вдоль тела, а ноги согнув в коленях, плавными движениями разгибать ноги по очереди, повторяя по 5-10 раз с каждой. Такое же количество раз наклонять ноги в обе стороны, не допуская резких движений.

Также можно по очереди поднимать и опускать ноги, главное, движения должны быть плавными.

В положении сидя упражнения можно совмещать с дыхательной гимнастикой, что еще эффективнее поможет справиться с недугом. Основную часть гимнастики занимает поднятие ног и рук, а также напряжение мышц пресса, так как именно эти движения помогут улучшить кровообращение в организме, а также нормализовать работу желчного пузыря и всей пищеварительной системы.

Несомненно, легкая разминка и специальные упражнения помогают в борьбе с разными заболеваниями, однако выполнять их следует только по назначению специалиста и под его строгим контролем. В противном случае можно не только не добиться положительного результата, но и причинить еще больше вреда своему здоровью. Поэтому не занимайтесь самолечением и прислушивайтесь к рекомендациям врача.

Источник: https://pankreotit-med.com/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-lecheniya-pankreatita-i-xolecistita/

Какие упражнения полезны при панкреатите?

Упражнения при панкреатите помогают избавиться от симптомов заболевания в короткие сроки. Малоподвижный образ жизни становится причиной развития патологического процесса в поджелудочной железе, а занятия спортом способствуют нормализации состояния здоровья.

Упражнения при панкреатите помогают избавиться от симптомов заболевания в короткие сроки.

Важно выполнять зарядку на регулярной основе для достижения положительной динамики клинических симптомов.

Применение йоги

Важно учитывать такие особенности:

  1. Специальные асаны положительно воздействуют на органы пищеварения, улучшая процессы кровообращения в брюшной стенке.
  2. Используемые позы ускоряют отток секрета поджелудочной железы.
  3. Для достижения положительного результата необходимо заниматься йогой под руководством тренера с опытом работы.
  4. В острый период заболевания выполнять асаны не рекомендуется во избежание осложнений.

Специальные асаны положительно воздействуют на органы пищеварения.

Комплекс упражнений

Существует ряд таких простых упражнений при воспалении внутреннего органа:

  1. Необходимо сесть на пол, вытянув ноги и нагнув туловище вперед. Следует обхватить пальцами ступни, прижав при этом грудь к коленям. Задержитесь в таком положении в течение минуты. При воспалении поджелудочной железы рекомендуется выполнять не менее 3 подходов.
  2. Для укрепления мышечного корсета необходимо принять положение лежа на спине, вытянув при этом руки и ноги. Правую ногу согните в колене, положив на него левую ладонь, а правой рукой обхватите лодыжку. Задержитесь в таком положении на несколько секунд, а затем повторите тот же порядок действий с левой ногой.
  3. Лягте на спину, поднимите ноги, имитируя то, как вы крутите педали на велосипеде. Упражнение выполняется в течение 10 секунд. Через 15 секунд технику нужно повторить. Следует выполнить не менее 10 подходов.
  4. Упражнение выполняется в положении стоя на полу. Вытяните руки перед собой, имитируя движение ножниц в процессе выполнения техники. Затем лягте на спину и повторите подобные действия, но работая при этом ногами.
Читайте также:  Могут ли гельминты передавать от кошки людям

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура является безопасным видом спорта при патологии поджелудочной железы, что обусловлено грамотным распределением нагрузки в процессе выполнения упражнений.

Гимнастические техники рекомендуется выполнять утром до завтрака: за час до приема пищи.

Совет

Комплекс упражнений должен подбираться в индивидуальном порядке, учитывая выраженность симптоматических проявлений и физиологические особенности организма. А воздействие на область живота должно быть ограниченным.

Упражнения для укрепления брюшного пресса можно выполнять в стадии ремиссии при условии отсутствия признаков воспаления в пораженном органе.

Дыхательная

В самом начале тренировки следует сделать глубокий вдох, напрягая при этом мышцы брюшного пресса. Затем совершите плавный выдох через рот. Следует расслабить при этом нижние конечности. Повторите технику 5 раз.

После завершения комплекса упражнений рекомендуется лечь на пол и отдохнуть в течение получаса.

Противопоказания

Важно учитывать следующее:

  1. При наличии других заболеваний органов пищеварительного тракта следует проконсультироваться с врачом относительно целесообразности выполнения упражнений. При холецистите комплекс асан будет отличаться, поэтому не стоит заниматься самолечением.
  2. Противопоказаны резкие движения, а также запрещены техники, подразумевающие поднятие тяжелых предметов.
  3. Нельзя бегать при панкреатите. Но можно заменить бег ходьбой в медленном темпе. Подойдут пешие прогулки на длинные расстояния.
  4. При обострении хронической формы патологии от занятий лечебной физкультурой следует отказаться во избежание усугубления проблемы. Полностью исключены при рецидиве движения мышц живота.
  5. Физические упражнения нежелательно выполнять в том случае, когда человек испытывает интенсивные болезненные ощущения.

Перед началом проведения занятий не пренебрегайте консультацией специалиста. Важно дополнительно проводить лечение медикаментами с целью купировать болевой синдром и предотвратить повторное обострение патологического процесса.

Источник: https://pancreatit.com/vopros-otvet/sport/uprazhneniya

Гимнастика при панкреатите и холецистите: комплекс дыхательных упражнений, зарядка

Панкреатит и холецистит — это такие заболевания, которые серьёзно меняют жизнь человека, они влияют на возможности и многое другое. Обязательным условиям для поддержания нормального состояния является выполнение ряда упражнений, причём в этот список входят не только простые физические упражнения, но и специальная дыхательная гимнастика.

Давайте подробнее рассмотрим, что из себя представляет гимнастика при панкреатите и холецистите. Подобные упражнения часто называют «ЛФК», то есть лечебной физкультурой, включающей в себя комплекс упражнений для поддержания хорошего состояния.

Как делать зарядку?

Первое, что следует обсудить — это важность зарядки при холецистите, а также панкреатите. Стоит отметить, что упражнения гимнастики при панкреатите и холецистите не предполагают никаких серьёзных нагрузок, так как они категорически запрещены при рассматриваемых заболеваниях, весь данный орган может ужасно отреагировать на подобные нагрузки.

https://www.youtube.com/watch?v=Wb_GKeqyfWg

По этой причине зарядка при панкреатите может быть названа, как «зарядка для поджелудочной железы», ведь задачи такой физкультуры исключительно лечебные, а направлены они на поддержания здоровья этого органа.

Во время зарядки используется исключительно дыхательная гимнастика при панкреатите, но прежде чем рассматривать комплекс упражнений, важно прояснить, что выполняться она должна в удобном положении, причём строгих ограничений нет.

Вот основные упражнения:

  1. Сделайте вдох максимальной силы, после чего — выдох. Втянув живот, вы должны задержать дыхание на короткий срок.
  2. Повторите упомянутое упражнение, но при вдохе старайтесь надувать живот.
  3. На середине вдоха останавливайтесь и задерживайте дыхание, после этого продолжайте вдох до конца. Когда вдох будет максимальным, снова задержите дыхания, надуйте живот и расслабьте его несколько раз, причём делать всё это важно медленно. Расслабьтесь.
  4. При выдохе постарайтесь максимально втянуть живот, задержите дыхание и постарайтесь полностью расслабиться. Теперь вдыхайте, надувая живот, и снова выдыхайте.

Обратите внимание на то, что каждое из этих упражнений, должно быть повторено хотя бы 4 раза, важно также не пропускать дни, ведь зарядку нужно делать постоянно. Таким образом, вы добьётесь значительного улучшения кровообращения, а также поможете организму побороть воспалительный процесс и нормализовать функции поджелудочной железы.

Важно! Несмотря на всё, что было сказано выше, никакие упражнения для поджелудочной железы, назначаемые при панкреатите, в некоторых случаях не смогут помочь, так как необходимо получить медицинскую помощь. По этой причине при обострении панкреатита важно сразу обращаться к врачу.

Многие пациенту допускают ошибку, связанную с тем, что думают, будто упражнения при панкреатите полностью их оздоравливают. Такие люди начинают употреблять вредную пищу, а иногда они даже используют жевательную резинку, несмотря на то, что жвачка категорически запрещена при панкреатите.

Таким жевательным процессом можно за один раз вызвать обострение! Холецистит, представляющий собой воспалительный процесс желчного пузыря, даже при физической активности также не может быть защищён от рецидива.

Список прочих упражнений

Как уже было сказано ранее, важна и физическая нагрузка, ведь она позволит благоприятно отразиться на рассматриваемых органах пищеварительной системы. Стоит упомянуть, что перед каждым занятием важно повторить тот дыхательный комплекс, который вы ежедневно делаете на зарядке.

Таким образом, вы сможете подготовить орган к нагрузке. Ещё раз напомним, что интенсивных и тяжёлых нагрузок быть не должно! Вот то, что вам следует выполнять:

  • Начните медленно ходить по квартире, пусть это займёт около минуты.
  • Теперь продолжайте ходьбу, но только на носках. Руки держите за головой, а продолжаться это должно 40 секунд.
  • Начните ходить, поднимая ноги, но, не сгибая колени.
  • Делайте рывки руками, не останавливаясь, чередуйте это с вытягиванием рук максимально вверх.
  • Вращайте локтями.
  • Медленно поднимайте руки, параллельно делая глубокий вдох, а после — плавно их опускайте во время выдоха.
  • Лягте на спину, подняв руки. После этого, начните поднимать ноги, не сгибая их. Поднимайте ноги по очереди.
  • Продолжайте лежать на спине и согните ноги в районе колен, потом начните наклонять их в сторону.
  • Перевернитесь на живот и отводите ноги, но не сгибайте их.
  • Повторите первый вид нагрузки, то есть просто медленно походите.

Обратите внимание! Одних только физических упражнений вам будет недостаточно, чтобы успешно справляться с рассматриваемыми недугами, важен также и постоянный контроль специалиста, а в некоторых ситуациях — приём медицинских препаратов и сбалансированный рацион.

Источник: https://pankreatsindrom.ru/lechenie/uprazhneniya-pri-holecistite-i-pankreatite.html

Физические нагрузки при панкреатите: гимнастика, упражнения, массаж

Физические нагрузки при панкреатите по сей день остаются одним из самых острых вопросов. Многие люди просто не могут отказаться от них, но в острой стадии показан полный покой. Поэтому в основном тема тренировок становится актуальной на стадии ремиссии.

Доступные физические нагрузки при панкреатите

Умеренная физическая активность положительно влияет на здоровье. Частота и интенсивность тренировок подбираются индивидуально. Учитывается уровень подготовки, состояние организма, возраст.

При подъеме больших тяжестей или при выполнении некоторых упражнений брюшная полость испытывает давление. Особенно это опасно при воспалениях поджелудочной железы.

Это связано с увеличением риска нарушения оттока желчи, возникновением застойных явлений, следствием чего является усугубление состояния.

Если же в протоках еще есть и камни, то повышается риск необходимости дальнейшего хирургического воздействия.

Обратите внимание

Еще одно условие, которое необходимо учитывать – нарушение синтеза инсулина. Оно наблюдается при хронических формах воспаления. Для обеспечения организма нормальным количеством веществ требуется умеренность в физической активности. Если это не соблюдать, возможно развитие других патологий.

Допустимыми физическими нагрузками являются:

  • комплекс лечебной гимнастики;
  • дыхательные упражнения;
  • массаж;
  • скандинавская ходьба;
  • плавание.

Если нет острой формы, то можно выполнять гимнастические упражнения, направленные на развитие мускулатуры конечностей.

Хорошо помогают утренние прогулки на протяжении 15-30 минут обычным шагом. Их можно сочетать с дыхательными упражнениями. В этом случае улучшается газообмен в дыхательной системе, стимулируется кровообращение и обмен веществ.

Категорически запрещены высокоинтенсивные тренировки. Нельзя напрягать свой организм в острой стадии панкреатита или при обострении хронической формы. Противопоказанием являются и сопутствующие хронические болезни в стадии декомпенсации или обострения.

Противопоказаниями к любым видам физической активности являются травмы поджелудочной железы и ранний реабилитационный период после перенесенных оперативных вмешательств.

В последнем случае спортом можно заниматься только после реабилитации по разрешению врача. При панкреатите нельзя бегать, прыгать, поднимать тяжести, заниматься силовой аэробикой.

Комплекс лечебной гимнастики

ЛФК является приоритетным среди других видов гимнастики. Все упражнения проводятся под наблюдением лечащего врача, в обратном случае можно случайно превысить допустимую нагрузку, что станет причиной для ухудшения состояния.

ЛФК включает:

  • занятие на тренажерах;
  • упражнения в воде;
  • применение специальных приспособлений.

Можно дополнять гимнастику элементами из йоги. В этом случае можно избавиться от тошноты, изжоги. Все упражнения выполняются в хорошо проветренном помещений, после еды к занятиям следует преступать через три часа, желательно в утренние часы.

Есть комплекс упражнений, оказывающий положительный эффект на поджелудочную железу:

  1. Сделайте глубокий вдох и выдох, задержите дыхание, плавно втянув живот. Остается досчитать до трех и расслабить мышечный каркас живота.
  2. Сядьте на пол, вытяните ноги. Медленно наклонитесь к ступням, ухватитесь пальцами за большие пальцы на ногах. Распрямите руки, прогните и втяните спину. Следите, чтобы в это время дыхание было максимально свободным. На вдохе медленно возвращайтесь в начальное положение.
  3. Встаньте на колени. Сделайте выдох, одновременно опускаясь тазом на пятки. Постарайтесь достать лбом по пола, руки при этом должны тянуться вперед ладонями вниз.

После каждого упражнения нужно отдыхать. Если в процессе выполнения упражнений появилась боль, необходимо сразу же прекратить тренировки.

Сделайте акцент на ходьбе. Отдавая предпочтение медленной, неторопливой, на носках. Можно делать с поднятием прямых ног и отведением рук в стороны и назад.

Видео показывает 5 упражнений от хронического панкреатита:

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика подходит для внутрибрюшного массажа. Пациент должен сделать вдох, выдохнуть и втянуть живот. После этого делается подобное упражнение, но с надуванием живота. Досчитайте до трех и расслабьтесь.

Начинайте вдыхать воздух, но приостановитесь на 2 секунды, потом продолжайте вдох. Задержите дыхание и надуйте брюшную полость. Потом нужно резко расслабиться, втягивая стенку брюшины.

Такие дыхательные упражнения, несмотря на свою простоту, позволяют выполнить массаж внутренних органов. Вы сможете благодаря им насытить клетки кислородом, улучшить эмоциональное состояние, полностью расслабиться и простимулировать отток желчи.

Дыхательные упражнения полезно делать утром. Суть действий заключается в увеличении объема грудной клетки при различных типах вдохов.

Массаж

Он может иметь разные интерпретации, но перед его выполнением требуется консультация доктора. Улучшение кровоснабжения и затрагивание соседних органов позволяет снизить воспаление и нормализовать секрецию

Первый раз процедура проводится поминутно, длительность сеансов увеличивается постепенно. Упражнения выполняются два раза в день. Большинство из них основаны на дыхательной гимнастике. Но польза будет и от точечного воздействия.

Самостоятельно проще воздействовать на точки стоп:

  • Первая точка Да-Ду. Она находится перед первым плюснефаланговым суставом стопы.
  • Вторая точка Тай-Бай. Располагается на границе белой и розовой кожи под большим пальцем, в 1 см. от первой точки ближе к пяточной области.
  • Третья точка Гунь-Сунь. Она находится на сантиметр ниже, у края основания плюсневой кости.

Воздействия на эти области должны быть массажные, по часовой стрелке. Продолжать их следует в течение 30 секунд.

Используются и массажные банки. Их ставят на левую лопатку ближе к позвоночнику. Сделать это нужно так, чтобы они попали на мышцу, а не на костную часть. Перед процедурой кожа смазывается маслом или вазелином.

Если применяются классические стеклянные медицинские банки, то потребуется вата, накрученная на пинцет. Ее следует намочить в спирте и поджечь. Фитиль помещают в банку, сразу же убирают. Банка моментально приклеивается к коже. Пациента нужно оставить в покое на 40 минут. Процедура проводится не чаще, чем раз в неделю.

Источник: http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/fizicheskie-nagruzki-pri-pankreatite.html

Особенности ухода за пациентом с хроническим панкреатитом. Реферат. Медицина, физкультура, здравоохранение. 2017-03-25

1.История описания поджелудочной железы

Описания поджелудочной железы встречаются в трудах древних анатомов. Одно из первых описаний поджелудочной железы встречается в Талмуде, где она названа «пальцем бога». А. Везалий (1543 г.

) следующим образом описывает поджелудочную железу и её назначение: «в центре брыжейки, где происходит первое распределение сосудов, расположено большое железистое тело, весьма надежно поддерживающее самые первые и значительные разветвления сосудов.».

Читайте также:  Есть ли шанс избежать военной службы при панкреатите

При описании двенадцатиперстной кишки, Везалий также упоминает железистое тело, которое, по мнению автора, поддерживает принадлежащие этой кишке сосуды и орошает ее полость клейкой влагой. Спустя век был описан главный проток поджелудочной железы Вирсунгом (1642 г.).

Поджелудочная железа́ человека (лат. 1.1 Функции

Поджелудочная железа является главным источником ферментов для переваривания жиров<\p>

Рис.

Важно

Поджелудочная железа человека представляет собой удлинённое дольчатое образование серовато-розоватого оттенка и расположена в брюшной полости 2. Хронический панкреатит

Хронический панкреатит (ХП) — прогрессирующее заболевание поджелудочной железы (ПЖ), преимущественно воспалительной природы, характеризующееся нарушением проходимости ее протоков, замещением паренхимы органа соединительной тканью и развитием внутри- и внешнесекреторной недостаточности.

Заболеваемость ХП за последние 30 лет увеличилась в мире более чем в 2 раза и составляет 8-10 случаев на 100 тыс. населения. Заболевание встречается чаще в среднем и пожилом возрасте и с почти одинаковой частотой у мужчин и женщин.

2.1 Этиология и патогенез

В подавляющем большинстве случаев причинами ХП являются длительное потребление алкогольных напитков (хронический алкоголизм) и болезни желчевыво-дящих путей (хронический холецистит, желчнокаменная болезнь).

Существенно реже ХП развивается на фоне заболеваний двенадцатиперстной кишки (дуоденит, язвенная болезнь и др.

), вирусных инфекций (эпидемический паротит, вирусный гепатит В), применения ряда лекарственных средств (цитостатические, мочегонные, антибактериальные — тетрациклин, сульфаниламиды и др., эстрогенные препараты), повреждений ПЖ при операциях на органах брюшной полости.

Способствуют развитию заболевания наследственная предрасположенность, неполноценное питание (недостаточное поступление с пищей белка и витамина А), метаболические нарушения (гиперхоле-стеринемия, гемохроматоз) и эндокринные заболевания (сахарный диабет — СД, гиперпаратиреоз).

В общих чертах механизмы развития (патогенез) ХП могут быть представлены следующим образом, Инфицирование тканей ПЖ бактериями или вирусами, обтурация ее главного притока или образование белковых преципитатов и кальцификатов в более мелких протоках ПЖ способствуют активации выработки собственных протеолитических и липолитических ферментов.

Их повышенное образование вызывает повреждение и гибель ацинарных клеток, воспалительный процесс.

В паренхиме ПЖ на месте погибших клеток развивается соединительная ткань, по мере разрастания которой постепенно нарушаются проходимость внутрижелезистых протоков и выделение панкреатического сока, возникают внутри- и внешнесекреторная недостаточность, клинические проявления ХП.

Совет

Выделяют первичный (первичное развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе) и вторичный ХП (развивается на фоне других заболеваний), клинические формы ХП (обструктивный, кальцифицирующий, воспалительный, фиброз ПЖ).

Заболевание может протекать с нарушениями внешнесекреторной, внутрисекреторной функций ПЖ и при их сочетании.

Внешнесекреторные нарушения бывают 2 типов: гиперферментными и гипоферментными с соответствующим повышением и снижением образования ферментов и объема панкреатического сока.

Внутрисекреторные нарушения функций ПЖ характеризуются как увеличением продукции инсулина (гиперинсулинизмом), так и его снижением с развитием СД. В зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания и наличия внешнесекреторных и внутрисекреторных функций выделяют бессимптомную и клинически выраженную фазы ХП.

2.2 Клиника и диагностика

Клинические проявления ХП многообразны и малоспецифичны, нередко совпадают с признаками других заболеваний пищеварительной системы. Ведущими в клинической картине заболевания являются болевой и диспепсический синдромы.

При обострении ХП больного беспокоят ноющие или давящие боли в эпигастральной области и левом подреберье, иногда — опоясывающего характера. Они возникают во время или после еды, нередко иррадиируют в поясничную область и левую половину грудной клетки и обусловлены употреблением острой, жирной, копченой и жареной пищи.

Диспепсические проявления весьма разнообразны и представлены мучительной тошнотой, иногда повторной рвотой, которая не приносит облегчения, чувством тяжести в животе и урчанием после приема пищи, его вздутием и распиранием. Характерны слюнотечение, снижение или потеря аппетита, отвращение к жирной пище. Возможны чередования поносов и запоров, преобладание поносов с выделением обильного кашицеобразного зловонного кала.

Дополняют клиническую картину повышение температуры тела, явления интоксикации, различной степени выраженности похудение. Больные раздражительны, отмечают снижение трудоспособности, повышенную утомляемость, неустойчивость настроения, плохой сон, мнительность.

Обратите внимание

При объективном исследовании, имеющем скромную диагностическую ценность, можно выявить бледно-серую окраску кожных покровов, атрофию подкожной клетчатки и повышенную болевую чувствительность (гиперестезию) кожи в области проекции ПЖ, снижение тургора кожи, напряжение мышц брюшной стенки (дефанс) в левом подреберье.

Значительно более существенное диагностическое значение имеют лабораторные и инструментальные исследования.

В перечень лабораторных исследований входят: клинический анализ крови; определение содержания в крови амилазы, липазы, билирубина, протромбина, фибриногена, аспартат- и аланинами-нотрансфераз, щелочной фосфатазы, гамма-глутамил-транспептидазы, сахара, кальция, общего белка и белковых фракций; оценка свертываемости крови и длительности кровотечения; общий анализ мочи; определение содержания амилазы в моче; копрограмма.

Обострению ХП свойственно повышение активности панкреатических ферментов амилазы и липазы в крови и моче, эластазы-1 в крови и кале, увеличение концентрации в крови билирубина, фибриногена, аминотрансфераз, щелочной фосфатазы и сахара, уменьшение содержания общего белка. Типичны изменения в периферической крови — анемия, лейкоцитоз со сдвигом лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ. В кале (копрограмма) обнаруживают нейтральный жир, реже — непереваренные мышечные волокна и внеклеточный крахмал.

Существенное место в диагностике ХП занимают инструментальные методы исследования, в первую очередь — УЗИ (трансабдоминальное и эндоскопическое) ПЖ, эндоскопическая ретроградная холангиопан-креатография, магнитно-резонансная холангиопанкреатография, компьютерная томография и др. Определенное диагностическое значение имеют рентгенологические исследования — обзорный снимок брюшной полости, рентгенография желудка и двенадцатиперстной кишки, релаксационная дуоденография.

С помощью наиболее доступного и достаточно информативного метода — УЗИ ПЖ — выявляют увеличение или уменьшение, неровность контуров, нарушение эхоструктуры ПЖ, наличие кист, кальцификатов, синдрома сдавления нижней полой вены.

Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография — один из наиболее информативных диагностических методов — способствует выявлению ригидности стенок, неровности контуров, неравномерности диаметра, извилистости хода главного протока ПЖ, кальцификатов, кист, расширения боковых ветвей главного протока, изображения внепеченочных желчных путей.

Диагностика ХП — комплексный процесс, включающий в себя анализ анамнестических данных, жалоб пациента, результатов физикального (объективного), лабораторных и инструментальных исследований.

ХП свойственно прогрессирующее течение с чередованием периодов обострений и ремиссий, которое в зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания может быть легким, среднетяжелым и тяжелым.

В период ремиссии симптомы ХП могут отсутствовать или быть минимально выраженными при хорошем самочувствии и сохраненной трудоспособности.

Обострение сопровождается появлением клинических признаков заболевания различной степени тяжести и нередко является поводом для госпитализации.

2.3 Лечение

Важно

Обострение ХП является показанием к стационарному лечению, цели которого — уменьшение клинических проявлений заболевания, предупреждение его осложнений и рецидивирования. Больному назначают постельный режим с ограничением физических и психоэмоциональных нагрузок.

Используют немедикаментозное (преимущественно диетотерапию) и медикаментозное лечение, направленное на купирование болевого и диспепсического синдромов, ликвидацию внешне- и внутрисекреторной недостаточности функций ПЖ.

Важной составной частью комплексной терапии ХП является лечебное питание. Диета должна быть механически и химически щадящей, малокалорийной и содержать достаточное количество белков и углеводов при уменьшении количества жиров.

При выраженном обострении заболевания в первые 1-3 дня назначают голод, обильное питье щелочных минеральных вод, по показаниям — парентеральное питание.

На 3-4-й день от начала обострения пациента переводят на пероральное питание 5-6 раз в сутки малыми порциями с ограничением жиров, кислых и молочных продуктов, Рекомендуют слизистые супы, жидкие каши, мясные и рыбные тефтели, нежирный творог, сухари из белого хлеба.

Ограничивают сахар и поваренную соль, По мере затухания обострения назначают стол № 5п, который нередко используют и в стадии ремиссии; увеличивают содержание зерновых продуктов, овощей и фруктов при достаточном количестве нежирных говядины, телятины, рыбы и птицы. Запрещено употребление алкоголя, острой пищи, кислых ягод, фруктов и фруктовых соков, газированных напитков. (Приложение №1)

Медикаментозное лечение ХП имеет следующие задачи:

купирование болевого синдрома с использованием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, баралгин, кеторолак др.), нередко — в сочетании с миотропными спазмолитиками — папаверин, но-шпа, дицетел, метеоспазмил, дюспаталин и др.

) и блокаторов холинергических рецепторов (атропин, хлорозил, бускопан и др.) для внутреннего и парентерального применения. При интенсивном болевом синдроме назначают наркотические анальгетики (трамал, промедол, фортрал, бупренорфин и др.

) преимущественно парентрально;

уменьшение панкреатической секреции при гиперферментативных формах ХП путем использования антисекреторных препаратов: блокаторов И^-рецепторов (ранитидин, фамотидин и др.); ингибиторов протонной помпы (омепразол, рабеп-разол, эзомепразол и др.); антацидов (алмагель, фосфалюгель и др.

); с этой же целью назначают внутрь полиферментные препараты (мезим форте, панцитрат, креон и др.

), инъекции синтетических аналогов гормона сомастатина — сандо-статина или октреотида; заместительную терапию внешнесекреторной недостаточности при гиперферментативных формах ХП с использованием полиферментных (мезим форте, дигестал, панцитрат, креон и др.

), белковых, аминокислотных и жировых препаратов (протеин, альвезин, полиамин, интралипид и др.), иногда -в комбинации с анаболическими гормонами (ретаболил и др.), терапию внутрисекреторной недостаточности ПЖ — СД (пероральные саха-роснижающие препараты, инсулин).

Совет

При тяжелом течении ХП назначают антиферментные препараты (трасилол, контрикал, гордокс и др.), дезинтоксикационные средства (физиологический раствор хлорида натрия, 5% раствор глюкозы, раствор Рингера, полиглюкин, реополиглюкин и др.), антибиотики (фторхинолоны, макролиды и др.), а также гемосорбцию и плазмаферез.

В период затухающего обострения используют физиотерапевтические процедуры, а в период ремиссии ХП — санаторно-курортное лечение.

Первичная профилактика ХП предусматривает соблюдение здорового образа жизни и правильного (рационального) питания, исключение вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение), своевременную диагностику и адекватное лечение вирусных инфекций (эпидемический паротит, вирусный гепатит В), хронических заболеваний желчевыводящих путей и двенадцатиперстной кишки.

Вторичная профилактика состоит в исключении способствующих прогрессированию заболевания факторов при диспансерном наблюдении и обследовании больных 2-4 раза в год (в зависимости от тяжести ХП), в проведении курсов противорецидивного лечения и использовании диетотерапии.

2.4 Тактика медицинской сестры при уходе за пациентом с хроническим панкреатитом

Главная роль в решении проблем пациента — болевого, диспепсического синдромов и др. — принадлежит немедикаментозному и медикаментозному лечению. Немаловажное значение имеет сестринский уход, предусматривающий:

·

информирование пациента о принципах диагностики и лечения заболевания;

·

подготовку больного к лабораторным и инструментальным исследованиям;

·помощь врачу при проведении эндоскопических исследований;

·контроль за соблюдением постельного режима в острую фазу заболевания, динамикой клинических проявлений (боли в животе, диспепсические проявления, частота и характер стула и др.);

·создание обстановки психологического покоя, обеспечение достаточного отдыха и сна, что способствует уменьшению общей слабости и утомляемости;

·контроль за выполнением пациентом назначенной врачом медикаментозной терапии, выявление побочных эффектов лекарственных средств;

·обучение пациента и членов его семьи мероприятиям, относящимся к изменению стиля жизни (правильное питание, исключение вредных привычек — отказ от алкоголя и курения), длительная заместительная терапия ферментными препаратами в амбулаторных условиях,

Заключение

хронический панкреатит больной

Сегодня медицинским сестрам, фельдшерам, акушеркам, независимо от уровня образования, необходимы современные знания в области философии и теории сестринского дела, общения в сестринском деле, а так же знания сестринской педагогики, психологии, современных требований санитарно-противоэпидемического режима лечебно-профилактических учреждений, умения выполнять сестринские манипуляции в точном соответствии с требованиями к стандартизации сестринских процедур.

В то же время уровень развития хирургии в настоящее время требует от медицинской сестры владения профессиональными знаниями о реакции организма на травму, в том числе операционную, о жизненно важных потребностях пациента и способах их удовлетворения, о возникающих у больного проблемах, о профилактике инфекций, о навыках по уходу за пациентами.

Список литературы

1.Справочник медицинской сестры Москва 2010г.

. Терапия с курсом первичной медико — санитарной помощи

Э. В. Смолева, Е. Л. Аподиакос Ростов-на-Дону 2013г.

. Сестринское дело в терапии Э.В. Смолева Ростов-на-Дону 2011г.

. Журнал «Медицинская сестра» № 4 2010г.

Приложение

Диета при хроническом панкреатите

Диета № 5а

Показания: острые гепатиты и холециститы, обострения хронических гепатитов, холециститов и желчнокаменной болезни.

Обратите внимание

Общая характеристика: диета физиологически полноценная, с умеренным ограничением жиров и поваренной соли, механических и химических раздражителей слизистой оболочки и рецепторного аппарата желудочно-кишечного тракта, с исключением продуктов и блюд, усиливающих процессы брожения и гниения в кишечнике, а также сильных стимуляторов желчеотделения, секреции желудка, поджелудочной железы, веществ, раздражающих печень (экстрактивные вещества, органические кислоты, продукты, богатые эфирными маслами, жареные блюда, содержащие продукты неполного расщепления жира, альдегиды и акролеины, тугоплавкие жиры, продукты, богатые холестерином, пуринами).

Режим питания: 5-6 раз в сутки.

Источник: https://www.BiblioFond.ru/view.aspx?id=906268

Ссылка на основную публикацию