Как можно себя предостеречь от развития панкреатита

Профилактика панкреатита (острого и хронического) у взрослых и детей Лекарствами/народными средствами. Вторичная и первичная

Воспаление поджелудочной железы или панкреатит может возникнуть в самом разном возрасте, причем этому заболеванию подвержен достаточно обширный круг лиц. Течение этой болезни характеризуется сильной болью в области груди, тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения.

Как правило, при остром и хроническом панкреатите человека в большинстве случаев госпитализируют и проводят широкий спектр терапевтических мер.

Между тем этого серьезного заболевания можно избежать, если следить за собой и регулярно выполнять комплекс мер, направленных на первичную и вторичную профилактику болезни.

Профилактика детского панкреатита

Причиной развития болезни в детском возрасте может стать неправильное питание. В частности чрезмерное употребление в пищу ребенком продуктов с обильным содержанием жиров и углеводов может привести к развитию панкреатита.

Чтобы предотвратить развитие панкреатита у детей необходимо тщательно составлять рацион ежедневного питания ребенка и ограничить им потребление жирной и концентрированной еды.

Также следует следить, чтобы малыш избегал травм в области живота  и не контактировал с инфицированными детьми, так как все это может привести к болезни.

В раннем возрасте у ребенка происходит формирование организма, и любой сбой в работе каких-либо органов может стать толчком к развитию любых заболеваний, в том числе и панкреатита. В детском возрасте необходимо тщательно следить за соблюдением первичной профилактики заболевания.

Следует детей не только не закармливать жирной и сладкой пищей, но и ограничить потребление газировки.

При малейших жалобах малыша на ноющую боль в районе пупка и подреберье, диспепсии, метеоризме следует проконсультироваться с врачом и в случае необходимости незамедлительно начать лечение.

Детям нельзя переусердствовать с газировкой и фаст-фудом

Как избежать развития заболевания взрослым

Причин, которые могут дать толчок развитию заболевания достаточно много.

Для того чтобы обезопасить себя от панкреатита, необходимо прежде всего вести здоровый образ жизни, нормально питаться и выполнять комплекс необходимых мер по первичной профилактике.

Следует избегать употребления спиртных напитков, так как именно они являются основной причиной этой неприятной болезни. Даже если человек уже заболел панкреатитом, ограничение в употреблении алкоголя поможет облегчить его состояние.

Спиртные напитки — один из пусковых механизмов панкреатита

Также следует отказаться от курения, так как никотин только ускоряет развитие болезни. Необходимо следить за своим рационом питания.

Сладкая и жирная пища вынуждает работать поджелудочную в усиленном режиме, что как следствие приводит к появлению панкреатита.

Также плохо сказывается на организме, когда человек ест еду большими порциями, а значит, свой ежедневный рацион лучше всего разбить на пять-шесть приемов пищи.

Также поджелудочная железа не любит чрезмерное употребление всевозможных цитрусовых. Различные апельсины и мандарины необходимо есть, но следует избегать их переедания.

Обратите внимание

Также следует сбалансировать потребление свинины и мяса утки, так как эти продукты способствуют обильной выработке желчи, а, значит, существует риск развития панкреатита.

Абсолютно никакой пользы организму не приносит и газированная вода, которая в том числе негативно влияет и на работу поджелудочной железы.

Если человек хочет избежать развития у себя панкреатита, то следует ограничить или полностью отказаться от употребления всевозможных копченостей.

Копченое мясо, сервелат и так далее, хоть и являются вкусными, но организмом, в том числе и поджелудочной железой, тяжело перерабатываются.

Не любит поджелудочная железа чрезмерно жареную и острую пищу, которая может послужить толчком к развитию панкреатита.

Профилактика панкреатита при помощи лекарств и народных средств

Предупредить развитие и обострение хронической формы заболевания можно, если пройти весь назначенный курс лечения и выполнить комплекс мер по вторичной профилактике.

Только строгое и полное выполнение всех рекомендаций врача может минимизировать последствия болезни или предотвратить ее полностью.  Также следует употреблять определенные сорта минеральных вод, порекомендовать которые может лечащий врач.

Следует прекратить прием тех препаратов, которые в своем составе содержат коллоиды и солевые растворы, а также способные блокировать функцию ферментов.

Народная медицина в качестве профилактически мер от панкреатита рекомендует съедать три раза в день по горстке клюквы.

Можно попробовать употреблять отвар из сушеных листьев черники.

Для его приготовления следует взять листья растения, залить их водой и довести до кипения, после чего  отстоять в течение суток. Пить полученную смесь следует перед каждым приемом пищи.

Отличным профилактическим эффектом от панкреатита обладает отвар из смеси цветков календулы, очанки, листьев барбариса и череды. Все это необходимо тщательно перетереть и смешать между собой. Далее полученную смесь  следует залить кипятком и настоять в течение суток. Употреблять отвар следует ежедневно один раз в сутки.

Чтобы в максимальной степени обезопасить себя от панкреатита, необходимо соблюдать распорядок дня и тщательно контролировать свой рацион питания, следует сделать его разнообразным.

Также необходимо помнить, что данное заболевание в некоторых случаях может развиться и вследствие нервного перенапряжения. Панкреатит может стать и результатом заболеваний, связанных с желчным пузырем и печенью.

Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций поможет обезопасить поджелудочную железу и избежать болезни.

Источник: https://lechenie-simptomy.ru/kak-predotvratit-pankreatit-mery-profilaktiki-dlya-vseh

Эффективные методы профилактики панкреатита

Панкреатит – одно из наиболее часто встречаемых заболеваний современности, которое доставляет больным массу проблем.

https://www.youtube.com/watch?v=0TUzrBR-JFo

Лечение этой болезни затруднительное, требует соблюдения от пациента диеты и приема многих лекарств. 

Поэтому единственно верным решением здесь будет профилактика панкреатита.

Особенности профилактики

На сегодняшний день существует первичная и вторичная профилактика данного недуга. Под первичной профилактикой следует понимать меры, которые позволяют предотвратить начальное появление воспаления в поджелудочной железе. Эти меры дают возможность устранить изначальные причины, провоцирующие патологию.

Под вторичной профилактикой следует понимать меры, позволяющие минимизировать риск развития осложнений и рецидивов уже сформировавшегося хронического панкреатита.

Профилактика этой болезни актуальна для мужчин и женщин, которые любят есть жирную и острую пищу. Если все меры выполняются правильно, то риск развития недуга стремится к нулю. Помните, предупредить болезнь гораздо легче, чем бороться с ней.

Важные пункты

Исходя из того, что панкреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, то важными составными частями профилактики будут:

  • здоровый образ жизни;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • избегание нервных перенапряжений;
  • планомерный отдых;
  • правильное и здоровое питание.

Все эти пункты относятся к первичной профилактике. Если их не выполнять, то у человека может развиться панкреатит хронического характера. Также может сформироваться острая форма болезни, которая часто приводит к появлению различного рода осложнений.

Поскольку профилактика здесь играет большую роль, рассмотрим наиболее важные ее аспекты более детально.

Отказ от алкоголя

Самым вероятным провокатором развития панкреатита является злоупотребление алкоголем. Именно от него сильнее всего страдает поджелудочная. Причем к ее патологии приводит даже злоупотребление некрепкими алкогольными напитками (вино, пиво).

Отказ от курения

Чтобы панкреатит не развился, профилактика этого недуга также обязательно предполагает исключение из жизни курения. Связано это с тем, что никотин оказывает негативное влияние на все внутренние органы человека, в том числе и на поджелудочную железу. У нее стимулируется секреция, развивается воспаление слизистой на фоне повреждения клеток канцерогенами, находящихся в дыму.

Причем наибольший вред органу наносит сочетание курения с частым злоупотреблением алкоголем.

Правильное питание

Для хорошего самочувствия необходимо правильное питание. Чтобы минимизировать риски формирования патологии, следует не злоупотреблять жареными и жирными, а также острыми и солеными блюдами. Они приводят к чрезмерной перегрузке железы. В результате при частом употреблении таких блюд происходит истощение органа, что и провоцирует панкреатит.

Также на работе поджелудочной плохо сказываются продукты, содержащие в большом количестве канцерогенные соединения (например, консерванты, подсластители и т. д.). Нелишним будет ограждать себя от чрезмерных объемов легкоусвояемых углеводов (кондитерская продукция, сахар). Все остальные продукты можно есть спокойно.

Здоровый образ жизни

Для поддержания здоровья на высоком уровне важно вести здоровый образ жизни, который предполагает ежедневные прогулки, полноценный сон и отдых, а также умеренную физическую нагрузку. Все это не только укрепляет организм, но и служит отличной профилактикой развития разнообразных патологий, в том числе и панкреатита.

Профилактика медикаментами

Еще одним методом предотвращения этой болезни являются определенные медикаментозные техники. Так, существуют специальные препараты (например, «Панкреатин», «Фестал» и т. д.), которые призваны предотвратить формирование патологии поджелудочной железы. Однако здесь необходимо помнить, что прием таких средств должен выполняться только по назначению врача.

Профилактика народными средствами

Нетрадиционная медицина тоже предлагает некоторые рецепты, которые позволяют предупредить развитие панкреатита. Наиболее эффективным средством народной медицины считается отвар, приготовленный из лаврового листа. Он устраняет воспалительные процессы в железе и уменьшает риск их формирования в будущем. Помимо него можно пить отвар из листьев черники.

Также эффективны отвары, приготовленные на основе сборов из разнообразных трав. Еще можно пить сок из овощей (например, моркови или картофеля). Хорошо зарекомендовала себя и клюква. Как видим, народные средства достаточно разнообразны, и здесь можно подобрать наиболее подходящее для себя.

Вторичная профилактика

Она предполагает проведение мероприятий по лечению первичных проявлений заболевания. Здесь необходимо точное следование инструкциям, которые выдал лечащий врач. Продлению ремиссии способствуют:

  • соблюдение строгой диеты. Необходимо исключить из приема пищи сладкое, жареное, фастфуд. Вся еда употребляется только в измельченном виде. Причем продукты готовятся на пару, варятся или запекаются;
  • полный отказ от любых алкогольных напитков и курения;
  • выдерживание баланса между физической активностью и приемом еды;
  • периодическое проведение контрольных обследований. Их назначает специалист в зависимости от тяжести течения болезни.

Как видим, профилактика панкреатита не является такой уж сложной. Но она позволяет предотвратить развитие серьезного недуга, который способен ощутимо снизить качество жизни человека. Поэтому необходимо знать, как можно уберечь себя от этой болезни.

Видео «Профилактика панкреатита»

В этом видео Елена Малышева расскажет о том, как проводить профилактику панкреатита.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1505697050658868011/effektivnye-metody-profilaktiki-pankreatita/

Профилактика панкреатита: от чего стоит отказатся, диетическое меню и спорт

Панкреатит – это серьезное заболевание поджелудочной железы, вызванное усиленной выработкой собственных ферментов. К сожалению, на первые симптомы этой болезни мало кто обращает внимание.

В первые дни это воспаление приносит нам вполне переносимые трудности: расстройство желудка, боль в левой части груди, тянущая боль в области поясницы.

Далее симптоматика принимает более опасный характер: больной не может нормально есть, пить и даже находиться в лежачем положении. Именно в этой стадии пациенты обычно в немедленном порядке обращаются к врачу.

Если же не обращать внимания и на эти тревожные сигналы, то существует немалый риск летального исхода. Чтобы не допустить развитие этого опасного заболевания, профилактика панкреатита должна быть первостепенной в жизни каждого человека.

Профилактика панкреатита – важная часть повседневной жизни

Поджелудочная железа – это одна из важнейших желез эндокринной системы, что выполняет сразу несколько функций в нашем организме. Она синтезирует сок, что незаменим при процессе переваривания пищи и также вырабатывает гормон инсулин, которые регулирует уровень глюкозы в крови.

Именно поэтому хроническое воспаление этой железы крайне опасно, ведь оно может привести к сахарному диабету.

Читайте также:  Польза картофельного сока при язвенной болезни в желудке

Профилактика этого воспаления включает в себя несколько главных пунктов, которых следуют придерживаться не один год, а всю жизнь. Именно тогда они смогут вас уберечь от этого серьезного заболевания.

Отказ от алкоголя и спиртосодержащих напитков

Сегодня в рационе каждого современного человека присутствует определенная доля алкогольных напитков. Для кого-то нормальным явлением стало регулярное употребление больших доз алкоголя, для некоторых достаточно малого количества по праздникам.

Но факт остаётся фактом: даже небольшая рюмка спиртного может стать причиной сильных болей и как следствие панкреатита.

Стоит ограничить употребление спиртосодержащих настоек, даже если они изготовлены дома на основе лечебных трав, либо разводить их в большом количестве жидкости и принимать в небольших дозах под присмотром специалиста.

Важно

Кроме того, одновременный прием лекарственных препаратов и алкоголя может усугубить процесс усваивания медикаментов из-за чего лечение окажется не столь эффективным.

Следовательно, профилактика при панкреатите это, прежде всего, отказ от злоупотребления спиртным.

Отказ от сигарет и их заменителей

Всем известно, что курение наносит сильнейший урон по организму человека и является причиной развития многих патологических процессов, но не каждый придает этому значение и обращает должное внимание.

Доказательством тому есть современная статистика: на сегодня количество курящих в мире составляет почти миллиард.

Пока врачам не удается с вероятностью в 100% заявить, что курение приводит к панкреатиту, но, тем не менее, эта пагубная привычка способна вызвать рак поджелудочной железы. Так же она может усугубить воспалительные процессы в пораженном органе, привести к застою секрета, образованию кист и гибели здоровых клеток.

В том числе рекомендуется исключить модные «заменители» табачной продукции – вейп, кальян и электронные сигареты.

В любом случае, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой вредной привычки, за что организм вам после скажет «спасибо».

Диетическое меню

О правилах питания, разрешенных в конкретном случае продуктах, основах составления рациона расскажет ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и общей картины протекания болезни. В некоторых случаях пациент на несколько дней лишается пищи либо получает питательные вещества внутривенно.

Здоровое питание при заболевании панкреатитом включает в себя отказ от: жирной, соленой,  острой и приправленной, сильно горячей и сильно холодной пищи. Пациент должен питаться часто, но небольшими порциями в целях снижения нагрузки на больной орган.

  • Из мяса разрешается употреблять нежирную телятину, курицу, говядину, индейку, крольчатину, например, в виде фрикаделек или суфле.
  • Из рыбы: щука, судак, треска; она должна употребляться в отварном или парном виде.
  • Из молочных продуктов рекомендуется кефир, неострый сыр, простокваша и нежирный творог.

Большинство овощей подаются как гарнир или в дополнении к нему в тушеном, запеченном или пропаренном виде. В стадии ремиссии допускается употребление свежих салатов. Фрукты лучше усваиваются в виде некислых соков, десертов, компотов и сухофруктов.

От мучных изделий неплохо было бы отказаться, но если очень хочется, то хлеб лучше употреблять в виде сухарей или подсушенных ломтиков.

Также в рационе каждого человека, который решил себя обезопасить от воспаления поджелудочной железы, должны присутствовать каши: например, отлично подойдут овсяная и гречневая каши.

Спорт и физические нагрузки

Всем с детства говорили, что занятия спортом это гарантия здорового организма, долголетия и это действительно так.

Как профилактика панкреатита у взрослых врачи рекомендуют ежедневно выполнять небольшие спортивные нагрузки умеренной сложности.

Такими могут быть лечебная гимнастика, йога и дыхательные упражнения.

Не стоит сильно перегружать свое тело продолжительными кардионагрузками и силовыми занятиями, так как они могут пагубно отразиться на воспаленном органе.

Также полезной профилактикой для вашего организма будет массаж тела и плавание в бассейне.

Полезным также будет посещение различных курортов, например, питьевых. Но помните, до курорта у вас не должно было быть обострения, как минимум, два месяца.

Особенности детской профилактики панкреатита

В современном мире риск заболевания панкреатитом среди детей варьируется от 5% до 25%.

Все это обусловлено, в первую очередь, неправильным питанием, ведь каждый ребенок хочет себя побаловать чипсами, газировкой, фаст-фудом и родители часто идут ему на уступку. А именно на эти продукты еще недоразвитый организм реагирует острее всего, повышенным выделением желудочного сока.

Профилактика панкреатита у детей сводится к небольшому количеству важных правил:

  • Следите за его питанием.
  • Принимайте медикаменты строго по рецепту врача.
  • Предупреждение заболеваний ЖКТ, глистных и инфекционных заболеваний

Врачи утверждают, что ребенок должен питаться небольшими порциями по несколько раз на день. Не стоит заставлять его съедать подчистую всё, что вы щедрой рукой ему насыпали в тарелку или наоборот забывать за заботами о кормлении ребенка. Питание должно быть сбалансировано и адекватно возрасту вашего ребенка.

Всегда существуют мамы, излишне обеспокоенные здоровьем своего ребенка, которые пичкают дитя таблетками без предписания врача, что является грубейшей ошибкой. Неправильно подобранные препараты становятся не лекарством, а ядом в организме ребенка, что после является следствием многих хронических болезней, в том числе и панкреатита.

Любое сильное недомогание вашего ребенка должно немедленно обследоваться вашим лечащим педиатром. Большинство болезней намного проще победить, пока они находятся в зародыше, особенно это касается воспалений желудочно-кишечного тракта. Не стоит рисковать здоровьем ребенка и допускать развитие даже не особо опасных заболеваний.

Особенности восстановления при послеоперационном и хроническом панкреатите

Послеоперационный панкреатит – это серьезное осложнение поджелудочной железы, вызванное некорректным операционным вмешательством.

Профилактика послеоперационного панкреатита почти полностью обязанность вашего лечащего врача. Поскольку подобная профилактика почти полностью основана на приеме определенных медикаментов. Также к профилактике относится техника выполнения операционных действий.

Вам же в свою очередь следует не допустить развитие панкреатита до необходимости хирургического вмешательства, следуя, указанным выше в статье, правилам. Если же воспаление следует оперировать, выберите врача с хорошими рекомендациями, почитайте о нем отзывы, пообщайтесь с уже здоровыми его пациентами. Отнеситесь серьезно к своему здоровью.

Также особого внимания требует профилактика хронического панкреатита. Хронический панкреатит – это один из видов воспаления поджелудочной железы, что характеризуется обострением два-три раза в год и подлежит госпитализации.

Совет

Лечение и профилактика панкреатита это сложное и долговременное занятие, поскольку если вы хотите предупредить это заболевание, вам придется строго следовать правилам здорового образа жизни на протяжении многих лет.

В случае же развития этого заболевание, не стоит запускать это воспаление, поскольку оно может привести к летальному исходу. Врачи повсеместно рекомендуют не рисковать и не экспериментировать со своим здоровьем.

Следите за своим здоровьем, не занимайтесь самолечением и помните: проще предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями.

Источник: https://opankreatite.ru/diagnostika/profilaktika-pankreatita-kak-uberech-sebya.html

Что делать при обострении панкреатита, как снять обострение: первая помощь

Роль поджелудочной железы в человеческом организме неоценима. Это один из немногих внутренних органов, который одновременно может выполнять несколько функций: производство пищеварительных ферментов и выработка гормонов. Активизирует работу поджелудочной железы употребление пищи.

При нормальном протекании функциональности происходит следующий алгоритм: поджелудочная железа производит нужное количество ферментов, которые изначально имеют неактивную форму; по протокам панкреатические соки попадают в двенадцатиперстную кишку, где они и активизируются.

Но если протоки по каким-либо причинам оказываются закупоренными, то секреторная функция начинает работать в теле железы, после чего ферменты уничтожают здоровые ткани поджелудочной. Этот процесс и называется панкреатитом, состояние поджелудочной железы в постоянном или периодическом воспалении. Что делать при обострении панкреатита? Какие меры нужно принимать при развитии заболевания?

Формы обострения панкреатита

При панкреатите выделяют две основные формы протекания болезни: хронический и острый панкреатит. Каждая из форм протекает со своими особенностями, проявлениями и масштабами разрушений для человеческого организма.

Хроническая форма воспаления поджелудочной железы

Этот подвид панкреатита возникает на протяжении долгого времени. Иногда для развития хронического воспаления поджелудочной железы должны пройти года. Принято считать, что хроническая форма не приносит кардинального вреда человеческому здоровью – это глубочайшее заблуждение.

При хроническом панкреатите живые клетки железы отмирают постепенно в течение многих лет, здоровье пациента ухудшается постепенно и это не сразу так заметно. При данной форме нередко наблюдается нарушение секреторной функции, поджелудочная железа может вырабатывать недостаточное количество ферментов, что приводит к нарушению питания и всех пищеварительных процессов.

Со временем больной может начать страдать побочными заболеваниями, такими як язва двенадцатиперстной кишки, постоянный метеоризм, лишний вес или недостающая масса тела. При панкреатите хронической формы симптоматика слабо выражена, боль присутствует только при обострении хронического панкреатита и она терпимая, но это не значит, что больному не нужна помощь.

Острая форма воспаления поджелудочной железы

При остром панкреатите симптомы ярко отличаются от хронической формы. Болевые ощущения невыносимы, пациент не может вести нормальный образ жизни, требуется строгий постельный режим. Плохое самочувствие больного напрямую связано с разрушающими процессами в поджелудочной железе.

Обостряющийся панкреатит характеризуется тем, что ферменты локально блокируются в теле железы, быстро и безвозвратно уничтожают ее здоровые клетки. Это состояние чревато для человеческого здоровья и жизни.

Чаще острый панкреатит поражает небольшие участки поджелудочной железы, после чего она может функционировать, но в ограниченном состоянии – наблюдается нарушение секреторной функции, дегенеративные изменения тканей, образование соединительных участков и рубцов.

Но бывают случаи, когда при обострившемся воспалении поджелудочной железы практически сразу образуется локальное отмирание тканей. Это может привести к панкреонекрозу, то есть к гноению пораженных участков. Панкреонекроз опасен не только тем, что может уничтожить всю поджелудочную железу, но и вызвать перитонит брюшной полости.

При панкреонекрозе можно наблюдать кровотечения из тканей поджелудочной железы, образование гниющих очагов, которые быстро распространяются на соседствующие органы.

Это состояние очень опасно для человеческого здоровья и жизни, поскольку несвоевременная помощь медиков может привести к гибели пациента от заражения крови или перитонита.

Что нужно делать при приступе острого панкреатита

Обострение панкреатита должно послужить неотложным визитом к врачу. Но не всегда имеется возможность попасть на прием к специалисту. Чтобы избежать необратимых последствий для поджелудочной железы, которая, к тому же, не может регенерироваться, специалисты советуют придерживаться первых правил самопомощи:

Покой

При острых болях в области подреберья, рвоте, тошноте больному нужно обеспечить полный покой. Больного необходимо уложить в удобной позе, лучше всего подойдет лечь на живот и подтянуть под себя локти и колени. Температура в комнате должна не превышать 18 градусов, тепло только ухудшит и без того плохое самочувствие.

Отказ от пищи

Этиология заболевания состоит в том, что как только пища попадает в желудок, поджелудочной железе приходит сигнал о том, что нужно выработать определенное количество сока. Но при закупоренных протоках и отечности железы ферменты физически не могут попасть вместо своего прямого назначения.

Но действие ферментов направлены на то, чтобы через короткий срок начать расщеплять пищу, и если они не попали в двенадцатиперстную кишку, то свои функции они начинают выполнять в теле железистой ткани, тем самым провоцируя ее отмирание.

Читайте также:  Первопричины и лечение очагового гастрита

Доктора настоятельно советуют при начале рецидива прекратить употреблять пищу, даже самую некалорийную. Максимум, что может себе позволить больной – это минеральная вода, чтобы избежать обезвоживания, если присутствует рвота. Малейшее употребление еды вызовет очередной приток ферментов, который только усилит болевой синдром в подреберье.

Приложить холод

Холодный компресс, может на время унять боль. Это лучший метод, которым можно воспользоваться при рецидиве, поскольку анальгетики могут приглушить состояние настолько, что при осмотре врач может неправильно поставить диагноз и не увидеть полной картины заболевания.

Компресс с холодной водой делают при помощи грелки. В грелку набирают холодную воду и кладут ее в морозилку. Вода не должна полностью замерзнуть, чтобы не повредить кожу пациента, но нужно чтобы она была достаточно холодной. Грелку прикладывают к области пораженного места только со стороны спины на 15–20 минут.

Обратите внимание

Холод замедлит разрушительные процессы и немного снимет отек с поджелудочной железы. Сделать очередной компресс можно через 1 час, но стоит обращать внимание, чтобы пациент не получил переохлаждение.

При первой же возможности необходимо сразу же отправляться в больницу. Самостоятельно можно пробовать снимать симптоматику воспаления поджелудочной железы в течение суток, если методы приносят облегчение. Если же панкреатит продолжает обостряться, то нужно искать пути незамедлительной медицинской помощи.

Квалифицированные врачи помогут с помощью медикаментозной терапии снять отечность и болевой синдром, улучшат пищеварение, помогут нейтрализовать закупоренные ферменты.

Комплексный подход медиков в большинстве методов приводит к тому, что лечение при панкреатите ограничивается приемом лекарств, только в крайне запущенных формах требуется оперативное вмешательство и удаление отмерших частей тканей.

Что необходимо делать при обострении хронического панкреатита?

Что делать при обострении хронического панкреатита, если нет возможности попасть в больницу, как снять симптоматику? Если панкреатит в острой форме крайне опасен, то обострившийся хронический, не несет за собой такой резкой и ощутимой утраты для работоспособности поджелудочной железы, хотя изрядно может помучить пациента.

Обостриться хроническое воспаление поджелудочной железы, может чаще всего в связи с неправильным питанием. Поэтому, прежде всего, стоит обратить внимание на еду, которая вызвала рецидив и сразу же ее исключить из рациона.

С момента обострения нужно принимать исключительно диетическое питание, в котором будут отсутствовать животные жиры, жареные продукты, копчености, свежие мучные изделия и все продукты, которые отягощают работу желудочно-кишечного тракта. Все продукты должны быть, как можно подроблены как можно мельче и приготовлены исключительно на пару или проварены в воде без уксуса и лимонной кислоты.

Для уменьшения отечности железистой ткани можно начать пить отвар из плодов шиповника. Единственное, что в напиток нельзя добавлять сахар, поскольку это может спровоцировать повышенную работу поджелудочной железы. Кроме, отвара шиповника можно применять отвар зверобоя с перечной мятой, горькой полынью или тысячелистником.

В период обострения не стоит заниматься тяжелым физическим трудом, поскольку и без того ослабленный организм может негативно отреагировать на физическую нагрузку.

Если состояние обострилось, то продолжать домашнее лечение не только неэффективно, но и опасно. Значит, нужно срочно ехать к доктору, чтобы тот назначил курс лечения.

Если пациент чувствует, что улучшение на наступает, то не стоит рисковать своим здоровьем и ожидать мнимого выздоровления. Медицинская помощь дает в разы больше гарантий на то, что здоровье пациента понесет минимальные утраты, если вовремя пролечить недуг.

Источник: https://pankreatsindrom.ru/pankreatit/chto-delat-pri-obostrenii-pankreatita.html

Как избежать панкреатита

В прошлом году появились боли в левом подреберье, в животе тяжесть после еды, нередко бывают , метеоризм, урчание в животе. При этом самочувствие, за исключением периодических болей, вполне . нормальное. Пошла к врачу. Поставили диагноз —  хронический панкреатит. Назначили диету и таблетки для улучшения пищеварения.

У вас действительно симптомы хронического панкреатита.

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, маленького, но чрезвычайно важного органа, значение которого, к сожалению, большинство пациентов недооценивают и зачастую небрежно к нему относятся.

Расскажу подробнее о функции и назначении поджелудочной железы, чтобы были понятнее негативные последствия ее воспаления для всего организма.

Важно

Она расположена в левом боку и, как и следует из ее названия, находится прямо под желудком. Ее роль в организме чрезвычайно велика: она обеспечивает процесс пищеварения и участвует в регуляции углеводного, белкового и липидного обменов.

Поджелудочная железа вырабатывает практически все имеющиеся в организме гормоны, в том числе инсулин, который регулирует содержание сахара в крови, и липокаин, способствующий переработке жиров в печени.

Именно поэтому дисфункции поджелудочной железы с нарушением выработки инсулина приводят к сахарному диабету, а липокаина — к жировому перерождению печени.

Кроме того, поджелудочная железа вырабатывает различные ферменты в зависимости от вида поступившей в желудок еды: при жирной пище вырабатывается липаза, при белковой — трипсин, а при углеводистой пище — мальтоза и инвертаза. Эти ферменты вместе с панкреатическим соком идут по протоку внутри железы и общему желчному протоку в двенадцатиперстную кишку, где участвуют в процессе переваривания пищи.

Лечитесь своевременно!

Иногда по различным причинам, например из-за камней в желчных протоках, поступление сока с ферментами в кишку нарушается, и они досрочной активизируются, не успев выйти из протоков поджелудочной железы. В этом случае вместо того, чтобы переваривать пищу, ферменты начинают переваривать ткани самой поджелудочной железы.

В этом случае в ней развивается воспаление — панкреатит, у которой го острая форма болезни при отсутствии своевременного лечения постепенно переходит; в хроническую.

Что при этом происходит? При хроническом панкреатите нормальная ткань поджелудочной железы постепенно замещается рубцовой, и она начинает вырабатывать недостаточное количество ферментов и гормонов, требуемых организму.

В качестве осложнений у человека могут развиться, как я уже говорил, сахарный диабет, механическая желтуха как результат сдавливания желчных протоков и даже рак поджелудочной железы. Чтобы избежать этого, нужно своевременно обратиться к врачу при первых же симптомах панкреатита.

Проверьте у себя симптомы

Совет

Как проявляется эта болезнь на первых этапах? Основным признаком острого панкреатита являются сильные боли, как правило опоясывающего характера в верхней части живота — подложечной области и левом подреберье.

При сильном воспалении боль может отдавать в спину, левую лопатку, за грудину, могут отмечаться рвота, нарушение стула, слабость и головокружение. Для лечения острого панкреатита врач назначит холод, голод и покой. Надо будет на 2-3 дня отказаться от приема пищи, чтобы дать передышку поджелудочной железе.

Можно пить минеральную воду. На область поджелудочной железы нужно будет периодически прикладывать на 15-20 минут холод -грелку со льдом или бутылку с замороженной водой. Это поможет уменьшить отечность в поджелудочной железе и снять болевой синдром.

И в течение первых трех дней после обострения необходим постельный режим, так как в горизонтальном положении улучшается кровоснабжение поджелудочной железы.

Когда острый приступ панкреатита будет снят, врач назначит диетическое питание и препараты, помогающие работе поджелудочной железы.

Очень важный момент — при болезнях поджелудочной железы абсолютно противопоказан алкоголь! По статистике, 60-70% пациентов, болеющих панкреатитом, до болезни регулярно употребляли спиртные напитки.

Факторы риска

Заболевания желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь.

Употребление алкоголя.

Операции на желудке и желчевыводящих путях.

Анатомические аномалии протока поджелудочной железы — сужение, опухоли и пр.

Прием некоторых лекарств, в том числе эстрогенов, антибиотиков, сульфаниламидов.

Инфекции — эпидемический паротит, вирусные гепатиты В, С и др.

Нарушение обмена веществ и изменение гормонального фона.

Своевременно лечите болезни желудочно-кишечного тракта.

Не ешьте жирных, жареных, острых и копченых блюд. Воздерживайтесь от длительных диет для похудения и голодания.

Исключите прием лекарств, способных повредить поджелудочную железу.

Откажитесь от употребления спиртных напитков.  

Источник: http://www.goagetaway.com/page/kak-izbezhat-pankreatita

Профилактика панкреатита

Панкреатит – распространенное заболевание органов пищеварения, доставляющее немало страданий больным. Лечение панкреатита требует серьезных усилий со стороны врачей и самих пациентов (необходимо обязательное соблюдение строжайшей диеты, прием ферментов и других препаратов, периодические обследования), но при этом терапия далеко не всегда оказывается достаточно эффективной.

К сожалению, здоровые люди, не имеющие проблем с пищеварением, редко задумываются о профилактике заболеваний поджелудочной железы. А ведь панкреатит, так же как и другие болезни, гораздо легче предупредить, чем лечить.

Мероприятия по профилактике панкреатита совсем несложные, соответствуют основным принципам здорового образа жизни, что обеспечивает прекрасный результат не только в отношении поджелудочной железы, но и для здоровья в целом.

Основные меры по профилактике панкреатита

  1. Отказ от злоупотребления алкоголем.
  2. Отказ от курения.
  3. Здоровое питание.
  4. Здоровый образ жизни.

Отказ от злоупотребления алкоголем

Злоупотребление алкоголем – главный фактор риска развития панкреатита. Наибольший вред поджелудочной железе наносит ежедневное или очень частое употребление алкогольных напитков, пусть даже и некрепких (пиво, вино).

Этиловый спирт в любых количествах всегда повреждает клетки поджелудочной и вызывает ряд патологических изменений в органе (отек, образование камней и т.д.), приводящих в конечном итоге к панкреатиту.

Поэтому постарайтесь свести к минимуму прием спиртных напитков – до редких эпизодов (не чаще 1-2 раз в месяц), исключите избыточное употребление алкоголя (желательно ограничиться 1-2 бокалами вина или парой рюмок крепкого алкоголя) и выбирайте только качественное спиртное. Но оптимальный вариант – полный отказ от алкоголя.

Помните, что не существует безопасных доз спиртного, и каждый выпитый глоток наносит зачастую необратимые повреждения (и не только поджелудочной железе).

Отказ от курения

В том, что курение чрезвычайно вредно для здоровья, сейчас не сомневается, пожалуй, никто. Тем не менее, миллионы людей продолжают курить. Никотин и другие компоненты табачного дыма воздействуют абсолютно на все органы и системы нашего организма.

Для поджелудочной особое значение имеет сочетание курения и употребления алкоголя, когда их негативный эффект взаимно усиливается.

Но и без алкоголя курение оказывает тоже множество отрицательных влияний (стимулирует желудочную секрецию, вызывает раздражение и воспаление в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта, канцерогены из дыма повреждают клетки железы). Если вы заботитесь о своем здоровье – от курения необходимо отказаться полностью.

Здоровое питание

В случае отсутствия проблем с пищеварением для профилактики панкреатита не потребуется соблюдения слишком уж строгой диеты: рекомендации по питанию достаточно общие, и включают отказ от таких безусловно вредных видов пищи, как жареные, жирные, чрезмерно соленые или острые блюда. Все они нагружают поджелудочную железу, заставляя ее работать «изо всех сил» для обеспечения процессов полноценного переваривания, и рано или поздно наступает истощение и срыв с развитием симптомов панкреатита.

Кроме того, следует снизить в рационе долю продуктов с высоким содержанием вредных и канцерогенных веществ (красители, ароматизаторы, консерванты, улучшители вкуса и прочие искусственные добавки) – они повреждают клетки поджелудочной железы, одновременно снижая их способность защищаться от негативных воздействий и подавляя процессы восстановления.

Дополнительно можно ограничить количество легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий), для усвоения которых требуется повышение активности бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

Читайте также:  Что указывает на наличие трихомониаза у женщины

А вот в плане употребления свежих фруктов и овощей, бобовых, круп и многих других продуктов ограничений нет – в отличие от уже сформировавшегося заболевания, когда необходимо отказываться от них, либо включать в меню с осторожностью.

Здоровый образ жизни

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и полноценный отдых, устранение стрессов, умеренная физическая активность – все эти факторы укрепляют организм, защищая его от разного рода болезней и повышая устойчивость к вредным внешним воздействиям.

Дополнительный материал из пособия для врачей

© Хронический панкреатит. (Алгоритм диагностики и лечебной тактики). Под редакцией профессора И.В. Маева. Пособие для врачей общей практики, терапевтов, гастроэнтерологов. Москва, 2006 год / И.В.Маев, А.Н. Казюлин, А.А.Самсонов, Ю.А. Кучерявый

С учетом роли пищевых факторов в первичной профилактике ХП необходимо следовать
алгоритму рекомендаций по здоровому питанию:

  • употребление разнообразной пищи;
  • баланс количества принимаемой пищи с физической активностью;
  • поддержание нормального веса тела;
  • выбор рациона с большим количеством зерновых продуктов, овощей и фруктов;
  • выбор пищи с низким содержанием жира, насыщенных жиров и холестерина;
  • выбор пищи с умеренным содержанием сахара;
  • выбор пищи с умеренным содержанием поваренной соли;
  • если Вы употребляете алкогольные напитки, то делайте это в небольших дозах;
  • отказ от курения.

Вторичная профилактика ХП, направленная на устранение факторов, способствующих рецидивированию и/или прогрессированию ХП, проводится в рамках диспансерного наблюдения.

Диспансерное наблюдение за больными ХП осуществляется в поликлинике у терапевта и
гастроэнтеролога с четким соблюдением преемственности между указанными специалистами, а при необходимости, и с хирургом. Больные после операции на ПЖ наблюдаются также, как и больные ХП.

Основной алгоритм наблюдения за больным по программе реабилитации:

  • активный вызов больных 2-4 раза в год в зависимости от тяжести заболевания (больные с легким течением ХП наблюдаются участковым терапевтом 2 раза в год. Больные ХП средней тяжести и тяжелым течением находятся на активном наблюдении у гастроэнтеролога. Контрольное обследование проводится 3-4 раза в год).
  • оценка общего состояния больного, жалоб и физикальных данных;
  • проведение контрольных обследований, включая исследования в динамике ферментов ПЖ в сыворотке крови, концентрации сахара крови, скрининг синдромов мальдигестии/мальабсорбции (полное копрологическое исследование, исследование кала на эластазу 1), проведение УЗИ ПЖ и желчевыводящей системы.
  • проведение курсов противорецидивного лечения, диетотерапии, фитотерапии;
  • При компенсации хронического процесса, благоприятной динамике и отсутствии обострений в течение 5 лет больные ХП могут быть сняты с диспансерного наблюдения. Это, как правило, относится к больным, с так называемыми, вторичными ХП, если устранена их причина (холелитиаз, стеноз большого дуоденального сосочка и др.).
  • Больные ХП с экскреторной и инкреторной недостаточностью, перенесшие оперативное вмешательство на ПЖ, подлежат пожизненной (бессрочной) диспансеризации.

В профилактике обострений ХП большое значение имеет исключение напитков, содержащих алкоголь, отказ от курения и своевременная санация желчевыводящих путей с устранением дисфункциональных расстройств билиарного тракта, раннее выявление калькулезного холецистита и своевременное оперативное лечение. У больных с доброкачественным стенозом большого дуоденального сосочка или терминального отдела общего желчного протока и устья протока ПЖ проводится эндоскопическая папиллосфинктеротомия.

Скрининг

Проведение УЗИ показано лицам с повышенной вероятностью развития ХП и рака ПЖ: пациентам, злоупотребляющих алкоголем, курением, с несбалансированным рационом питания, с нарушением режима питания, имеющим заболевания билиарного тракта и гастродуоденальной зоны, предъявляющим жалобы на ощущение дискомфорта в левой подрёберной и эпигастральной областях, опоясывающих болей, с проявлениями диспепсии, снижением массы тела.

Источник: http://pankreatitu.net/blog/bolezn/profilaktika

Профилактика панкреатита у взрослых и детей

Воспаление тканей поджелудочной железы вызывает немало мучений у человека. Среди них изнуряющие боли, интоксикация, тошнота, рвота и смертельная опасность для жизни. Чтобы исключить подобное состояние, придерживайтесь простых профилактических мер.

Существует первичная профилактика панкреатита и вторичная. Первичные меры нацелены на предотвращение начального возникновения воспалительного процесса. Предупреждение болезни основывается на устранении первопричин, формирующих патологию. Вторичные меры профилактики направлены на недопущение рецидивов и осложнений уже развивающегося хронического панкреатита.

Первичная профилактика

Прогноз острого панкреатита редко звучит благополучно и включает опасные осложнения, требуется с ранних лет соблюдать следующие правила:

  • Не курить! Никотин раздражает слизистые органов пищеварения и стимулирует обильное выделение секрета. Дым, содержащий канцерогены, вызывает разрушение железистых клеток.
  • Ограничить употребление алкогольных напитков. Этанол повреждающим образом действует на работу клеток органа, приводя к образованию камней и отечности.
  • Избегать нервных перенапряжений, отдыхать в правильном режиме, устраивать пешие прогулки, заниматься видами спорта.
  • Не запускать патологию в близкорасположенных органах: печени, железах эндокринной системы, желудка и кишечника (в особенности, двенадцатиперстный отдел).
  • Стараться не принимать лекарства, влияющие на деятельность поджелудочной железы, к примеру, Аспирин.
  • Следить за питанием – ограничивать потребление жира и сахара, жареной, соленой пищи; остерегаться продуктов с красителями, канцерогенами, ароматическими добавками; снизить потребление сахара.
  • Выпивать достаточное количество жидкости в день.
  • Принимать ферментные препараты для подстраховки.

Следуя несложным правилам, зная отличия острого панкреатита от хронического, получится заблаговременно обезопаситься от факторов развития панкреатита, предотвратить вероятные осложнения.

Вторичная профилактика

Предупреждают формирование хронического панкреатита, начиная лечением первичного появления болезни. Курс назначенного лечения выполняется до конца. Строгое следование рекомендациям лечащего врача обеспечит излечение и предотвратит переход из острой формы в хроническую.

Общие рекомендации

Профилактика хронического панкреатита осуществляется исключительно вторичными мерами, ведь болезнь уже установлена. Избежать рецидивов получится, соблюдая правила:

  • Полное исключение алкоголя;
  • Снижение жирности еды;
  • Щадящая обработка пищи;
  • Защита организма от вирусных инфекций;
  • Лечение внутренних органов, взаимодействующих с железой;
  • Приём профилактических лекарственных средств.

Даже минимальное количество спиртного способно вызвать острый панкреатит, с неблагоприятным прогнозом. На обработку этанола поврежденный орган затрачивает множество ферментов, заставляя железу работать с непомерной нагрузкой.

https://www.youtube.com/watch?v=7EnhG0_w4jE

В отдельных случаях доктор назначает приём минеральных вод с профилактической очищающей целью. Перестаньте принимать коллоидные препараты и солевые растворы, блокирующие выработку ферментов.

Обнаружение панкреатита вовремя дает возможность дифференцировать особенную патологию органов в брюшной полости, клинические симптомы часто индивидуальны.

Эзофагогастродуоденоскопия у больных острым панкреатитом позволяет оценить состояние слизистых оболочек пищевода, желудка и начального отдела тонкой кишки. Это помогает осуществить дифференциальную диагностику панкреатита с язвенной болезнью желудка, расширением вен пищевода, дивертикулита, полипов и т. д.

Диета

Диетическое питание на годы обеспечит профилактику панкреатита, позволяя органам функционировать стабильно, без перебоев. Блюда при панкреатите готовят на пару, тушат либо отваривают. Питание происходит малыми порциями, часто, пять или шесть раз в день.

Рекомендуется избегать вредной пищи, сюда относят: свиное сало, дичь, грибы, алкоголь, кофе, аджику, прочие острые и соленые специи. Жареная, с излишком подсолнечного масла еда недопустима.

Обратите внимание

Потреблять майонез, кетчупы, газированные напитки, сладости, колбасы и растительные жиры предписано в ограниченных дозах.

Полезным для здоровья станет употребление в пищу овощей, приготовленных на пару, вареного белого мяса.

Сопутствующие заболевания

К предупреждающим мерам относится лечение болезней, отражающихся на функции поджелудочной. Это особенным образом касается хронического воспаления желчного пузыря. Иногда оперативное лечение холецистита полностью исправляет ситуацию с хроническим панкреатитом.

Следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка крайне важно. Среди неинвазивных методов обследования описаны: УЗИ, рентгенологическое и ангиографическое обследование, магниторезонансная и компьютерная томография. К инструментальным методам обследования относят гастроскопию и лапароскопию, показывающих диагностическое значение.

Тесно связаны с поджелудочной железой двенадцатиперстная кишка, желудок, печень и желчные протоки. При развитии панкреатита функция органов нарушается, уделять время предупреждению заболеваний потребуется обязательно.

Медикаментозная профилактика

Для профилактики обострения хронического панкреатита подойдут препараты:

  • Холинолитики (Дюспаталин, Гастроцепин). Подавляют спазмы кишечной мускулатуры, снижают секреторную функцию желудка, устраняют тошноту, рвоту.
  • Ферментные препараты (Фестал, Мезим, Панкреатин, Ликреаза, Энзистал, Трифермент), стабилизирующие экзокринную функцию железы. Преимущество отдайте ферментам с активной функцией защиты в форме микросфер (Креон). Отличаются лекарства специальной микрокапсулой, покрытой кишечнорастворимой оболочкой. В случае отсутствия альтернативы позволительно использовать ферменты с желчными кислотами (Холензим).
  • Витаминные комплексы (В6-В12) поддержат нормальную функцию железы.

Профилактика народными средствами

Популярным средством народной медицины считается клюква. Принимать ягоду предписывается трижды в день по чайной ложке. Рзарешено употреблять отвар из листьев черники. Чтобы сделать отвар, сухие листья заливают холодной водой и кипятят. Настаивать 24 часа и принимать по две столовые ложки за 10 минут до еды.

Подострый панкреатит поддаётся лечению следующим сбором: 3 ст. ложки засушенных листьев кипрея заливаются полутора стаканами кипящей воды и настаиваются 15 минут. Пить слегка подогретый отвар по несколько глотков после еды в течение двух недель.

Профилактику повторных обострений травами лучше проводить курсами дважды в год, продолжительностью полтора месяца.

Эффективный сбор: сушёные укроп и мята – по 30 г, цветы бессмертника и боярышника по 20 г, ромашка – 10 г. Чайная ложка трав заливается 250 мл кипятка, греется на водяной бане 30 мин.

Настаивается час, затем процеживается. Выпивать несколько раз в день по 50 мл спустя час после еды.

В период обострения лечение травами отличается результативностью. Облегчить состояние поможет следующий сбор: травы зверобоя, пустырника и цветков бессмертника смешиваются в одинаковых пропорциях. На пол-литра кипятка кладется 10 г трав, настаивается час. Принимать по 50 мл перед приёмом пищи. Профилактику подобными методами проводят регулярно, если заболевание находится в стадии ремиссии.

Профилактика панкреатита у детей

Главной причиной формирования панкреатита в детском возрасте считается неверное питание. Излишнее употребление пищи с большим содержанием жира и сахара становится предпосылкой к нарушению в работе поджелудочной. Профилактика острого панкреатита включает кропотливое составление меню, исключая вредные для здоровья продукты.

Проводить первичную профилактику воспаления необходимо с ранних лет. В эти годы происходит развитие систем организма, малейшие нарушения в работе одного органа провоцирует возникновение патологии в прочих, среди которых оказывается и поджелудочная железа.

Важно следить, чтобы ребёнок не получал травмы в абдоминальной области, не поддерживал контактов с инфицированными больными, это также вероятная причина возникновения воспаления.

Важно

Острый хронический панкреатит начинается с появления жалоб у ребёнка на вздутие живота, дискомфорт в области подреберья или других диспепсических расстройств. В описанной ситуации обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу.

Врач назначит схему лечения, иногда бывает достаточно откорректировать рацион.

Грамотной профилактикой проблем со здоровьем становится создание оптимальных жизненных условий для ребёнка: правильный режим дня, занятие физической культурой, обтирания, отсутствие стрессов, своевременное диагностирование заболеваний желудка и ДПК.

Если прежде уже отмечались симптомы воспаления железы, при первых признаках обострения требуется незамедлительно организовать диетическое питание с исключением нежелательных продуктов.

Такие дети наблюдаются у гастроэнтеролога не менее пяти лет после выздоровления. Поддерживать крепкий иммунитет можно путем ежегодного посещения оздоровительных лагерей.

Ответственный родитель знает, как избежать возможных обострений в будущем и не допускать приступов.

Последствия панкреатита могут оказаться серьёзными. Профилактика болезни – непрерывные поэтапные действия, от исполнения которых зависит комфорт и самочувствие больных. Комплексное соблюдение профилактических мер дает возможность на длительное время избежать обострений, предотвратить возникновение первичного острого панкреатита.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/pankreatit/profilaktika-pankreatita-u-vzroslyh-i-detej.html

Ссылка на основную публикацию